자전거 다이어트로 허벅지살빨리빼는법 후기★

 

 

 

 

자전거 다이어트로 허벅지살빨리빼는법 후기★

 

 

 

살뺄려고 욱해서 산 자전거가 언젠가부터 집에서 놀고있더라구요~

그때는 자전거 다이어트할꺼라고 부푼맘을안고 샀던것같은데~

가장 많이쓰인건 빨래걸이 !! 아니면 그냥 짐짝 ㅋㅋ

 

 

 

 

 놀고있는 자전거는 보이고 제몸은 계속 살쪄가고~

특히 답답한 허벅지살을 빼기위해서~

쳐박혀있던 자전거를 닦고 건전지 갈아끼우고해서 막 달리기 시.작했어요 !

 

 

허벅지살빨리빼는법으로 자전거 다이어트가 좋다고하더라구요~

고민거리였기때문에 ! 이참에 허벅지살빨리빼볼려고~

하루에 40분씩 자전거 다이어트를했는데 꾸준히가 또 안되더라구요ㅜㅜ

 

 

게다가 혼자 집에서 자전거 다이어트를 하다보니

하다말다하고~ 멀 먹기도쉽고 ㅠㅠ

결국은 자전거 다이어트를 하는둥마는둥하다가

허벅지살빨리빼는법이고머고간에 안하게됐어요 !

 

 

그리고 다른분 자전거 다이어트 후기를보니깐

운.도안해서는 살이 안빠진다고하더라구요~

먹는걸 같이 조절해줘야된다는데~전 그부분이 제일 어려웠거든요 ㅠ

 

 

최대한 자전거 다이어트로 허벅지살빨리빼는법

성공하고싶은맘이 있었기때문에 식단.조절할수있는걸 찾아봤구요~

그러던중 를 알게된거에요

굶지않고 살빼는것도 넘 좋은데

하루한낀 밥도 먹을수있다고해서 완전 뿅~했구용ㅋ

 

 

자전거 다이어트 후기가 많았던 사.이트에서 상.담받고 주.문도했는데~

관.리해주실언니가 넘 친.절하고 좋으시더라구요 ~

엇보다 혼자하는게아니라 같이 봐주신다고하니 안심이됐었구요

 

 

 

 

주,문하자마자 정말 바로 도착하더군요 ! 다음날 바로 받았고~

사.은품도 많이 챙겨주셔서 신경써주신 티가 팍팍 !감사했어요^^

 

 

알려준데로만 지켜서먹으면 살도 잘빠진다길래

하루두끼는 쉐.이크먹고 한끼는 밥을먹었는데~

저는 체질인지 쉐이.크가 더 맛있더라구요ㅋㅋ

그리고 배고픔이 없어서 그런지 너무 쉬웠구요

 

 

 

 

 

하루종일 를 달고 살았더니 입.맛조절이 되서 !!

늘 식.탐때문에 고생했었는데 이번엔 확실히 잡았구요

수분섭취를 많이하니깐 피부역시 좋아지더라구요

 

 

 

 

 

그리고 허벅지살빨리빼는법땜에 자전거 다이어트를 같이했더니

허.벅지랑 종.아리가 좀 단단해지더라구요~

 

안그래도 굵은 하.체가 더 심각해질까봐~ㅠㅠ

근데  같이먹으면서 완전 달라졌어요

허벅지살빨리빼는법에 성공한게 자전거 다이어트 때문이아니라

알'로'에'겔'먹고 사.이즈가 많이줄어들어서

태어나서 핫팬츠도 첨 입어봤다는거ㅋㅋ

 

 

 

 

허벅지살빨리빼는법만보고 도 같이 먹은건데

팔.뚝 옆.구리까지 전체적으로 살이 달 빠졌구요^^

몸무게도 한달만에 10kg가 빠지고~

허벅지살빨리빼는법도 완벽히 성공!!!!

 

 

자전거 다이어트는 꾸준히는 못했어요

근데 살은 더 잘빠지더라구요 ~~ㅋㅋ

다 코치님 덕분^^

혼자하는 다이어트 넘 힘든데 언니덕분에 힘났거든요 !

 

 

 

 

 

 

전 이렇게 허벅지살빨리빼는법 성공하고 후기를 쓰게됐구요~

평생할줄만알았던 다이어트 ^^

 만나고 확실히 쫑났습니당 ! 히히