2주 줄넘기 다이어트 성공후기##

 

 

 

 

 

2주 줄넘기 다이어트 성공후기##

 

 

 

 

언제 살이 이렇게 찐거징?ㅠㅠ

최고 몸무게를 찍고나서야 아찔~~

옷들이 하나둘씩 작아지고있는데

왜 전 천하태평이었던거지 ㅠ

 

 

몸무게가 60kg ! 키도작은데ㅠ

제눈으로 확인하고나서야 다이어트 결심이 제대로섰구요

완전 독을 품었던것같아요

 

 

줄넘기 다이어트를 제일먼저 시.작했는데

장기간한다고 생각하면 넘 지겨워질까봐 --;;

2주 줄넘기 다이어트 성공후기를 알아봤는데

제가 원하는만큼 뺄려면 한달은 잡아야겠더라구요ㅠ.ㅠ

 

 

나름 한다고했는데 2주 줄넘기 다이어트 결과는 겨우 1kg감량이었구요

저는 먹던걸 반으로 줄여가면서 했는데도 살이 잘 안빠지더라구요

역시 의지력이 없어서그런가 ㅠ

2주 줄넘기 다이어트 결과를 보고나니~맘이 흔들하더라구요

별 효과도없고 힘만든데 더 해야하나 말아야하나 ㅠ.ㅠ

 

 

그때 줄넘기 다이어트 성공후기에서 를 알게됐구요

2주간 안먹어가면서 줄넘기 다이어트했는데도 1kg가 겨우 빠졌는데

 먹으면서 배불리 한사람들은 한달만에 10kg씩 빼더라구요~

 

 

 

그래서 로 식.단조절을 시,작했구요

줄넘기 다이어트 성공후기에서 추.천해준 에 접속해서 상.담을 먼저 받았어요

관.리도 같이 해주신다기에 믿음이 갔었구요

얼른 주.문했어요 ㅎ

 

 

 

 

 

총알배송 ! 확실히 다음날 도착했구요

이 사.은품을 많이준다고 추'천이많았는데 진짜 푸짐하더라구요 ^.^

 

 

 

먹는방법은 정말 간단했어요

아침 점심은 쉐.이크식사,저녁은 이란식사 !

세끼다 굶지않고 먹으면서 줄넘기 다이어트를했는데

그전 2주 줄넘기 다이어트할때 왠 개고생?? ㅠㅠ

그리고 쉐이.크가 너무 맛있고 포.만감이 꽤 오랫동안 유지되는게 신기하더라구요

 

 

막연한 2주 줄넘기 다이어트 성공후기의 집어치우고

이제 확실하게 10kg 감량이란 목표를 세웠구요 !

 

 

 

 

 

 

 

 

먹는걸 너무 좋아해서 늘 다이어트에 실패햇던 저는

마시면서 첫날부터 커피생각이 전혀 안나고~

물을 안마시던 제가 물이 막 땡기고~

입.맛조절 하난 정말 확실하더라구요 !

그리고 늘 피곤했었는데 노폐물이 다 빠져서그런가

몸도 개운하고 피곤함도 없더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 줄넘기 다이어트하면서 가장 걱정스러웠던 하.체 ㅠㅠ

원래도 튼실했는데 근.육이 더 생길까봐서요~

근데 마셨더니 오히려 말랑해지면서 사.이즈가 많이 줄어들더라구요

살찌면서 터질것같던 옷들이 다 커져버렸어요ㅋㅋ

사이.즈가 정말 많이 줄었구요

 

 

 

 

 

 

 

 같이 먹고난후

두달뒤 15kg 감량에 저도 성공했구요 !

한달하고나서 효과가 넘 좋으니깐 한달 더 하게되더라구요

45kg !!ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

생각해보니깐 쉐'이크 먹으면서는~

2주 줄넘기 다이어트 성공후기 결과도 4kg빠졌었어요 !

굶고 줄넘기 다이어트할때보다 더 잘빠졌다는거죵 ㅋㅋ

 

 

의지력 없던 제가 끝까지 할수있었던건 언니덕분이에요~

언니가 일대일로 저만 관'리해주시는데

궁금한건 언제든지 물어볼수있고 너무 힘이 되더라구요^^

 

 

 

 

 

 

다이어트는 제 평생 숙제라고 생각햇는데

5개월이 지났지만 요,요란건 싹 잊고살구요^^

제주변사람들도 로 살 많이뺐는데

누구든 다 할수있구요! 저처럼 가서 관.리받으면서 해보세요^^