줄넘기 다이어트 성공후기 내꼬야 ^ㅁ^

 

 

 

 

줄넘기 다이어트 성공후기 내꼬야 ^ㅁ^

 

 

 

 

 

 

10kg뺀 줄넘기 다이어트 성공후기 사진 ▲

 

 

 

 

아무리 노력해도 살이 빠지지않았던 저 -_-;

늘 멀리서 방법을 찾았던것같네요

그러다 엄마의 권유로 줄넘기 다이어트 시.작 !

매일 살땜에 징징거렸더니 엄마가 건네준 줄넘기~

첨엔 관심도없었는데 줄넘기 다이어트 성공후기를보니

효과가 어마어마 하길래 저도 매일 저녁 공원에나가서

줄넘기를 1000개~3000개씩 뛰었어요

 

 

확실히 제가 줄넘기 다이어트 성공후기에 꽂혀서

너무나도 열심히 줄넘기를 뛰었습니다만 !

문제는 사그라들지않은 식.탐과 식.욕이었어요

저희 엄만 살빼라고 줄넘기를 던져주셨지만

맛있는 음식들로인해 절 넘 힘들게 하시는거에요 ㅜ

백날 줄넘기 3000개씩 뛰면 머해여~

먹는걸 참지못하고 오늘만하며 폭식해버리는데 ㅜㅜ

 

 

이렇게해선 될게아니란 생각에

줄넘기 다이어트 성공후기를 파헤치기 시,작했구요

거기서 를 알게됩니다^^

 

 

와 다시 시'작한 줄넘기 다이어트

당연히 한달만에 9kg 감량에 성공했지요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

줄넘기 다이어트 성공후기들을 심사숙고해 본후

전 가장 추.천수가많았던 사.이트 을 선택~

상.담하면서 친.절하신것부터해서 빠른배송과 푸짐한 사.은품까지

완전 최고였는데 관.리까지 해주시더라구요 ^^

 

 

그리고 먹을것들이 이렇게나 많지만 복잡하지않습니다!

알려드릴게요 ^^

가장 중요한건 코치님이 먹으라는데로 먹는거구요

핵심은 하루두끼는 쉐.이크식사를하면되고

한끼는 맛있게 밥먹으면되요 (왠만하면 한식위주 ^^)

까다로운 제 입맛에도 너무 맛있었구요

배고프지않다는점이 가장 좋답니다 ^^

 

 

 

 

 

 

는 한순간도 제손에서 떨어진적이 없어요 ^_^

먹는걸 엄청 좋아했기때문에 입.맛조절을 도와준다는게 전 너무 좋았거든요

하루에 4리터씩 마셨더니 군것질,야식,과식,폭식에서 해방이됐구요

 

 

저의 허.벅지살을 정리해준 까지~

일단 직접 먹어보란 말을 하고싶구요 !!!

줄넘기 다이어트 성공후기속에서도 칭찬이 자자했었거든요

 먹었더니 영원히 빠질것같지않았던 제 허벅.지살들의 사.이즈를 줄여주고

여리여리한 하.체를 완성시켜준 제.품 !

핫팬츠를 생활하할수있도록 만들어줬어요 ^^

 

 

 

 

 

 

저를 내려놓고 언니의 가르침데로만 먹었던

한달 ! 몸무게는 9kg가 빠졌구요

줄넘기 다이어트는 열심히 하지않았지만 살은 잘빠지더라구요^^

 

살빠지고나니 저도 세상도 달라졌구요ㅋ

앞으로 다이어트 걱정을 안하고 살수있단것만해도 전 너무 행복하네요..

모~~두 살빼시고 저처럼 행복해지셨음 좋겠어요 ^^