직장인 줄넘기 다이어트 후기☆줄넘기 3000개 효과

 

직장인 줄넘기 다이어트 후기☆줄넘기 3000개 효과

 

 

 

 

 

취없준비하던 시절이 엊그제같은데~
어느덧 저도 직장인이된지 3년차 !
노처녀까지는 아니지만 어느새 파릇파릇함은 사라져버렸네요ㅠㅜ

직장인이되면서부터 급 늙고 살도 찌기 시.작한것같아요
밤낮일하고 업무스트레스로인해서 살이 빠질것같지만
퇴근하고나서 동료들하고 술먹는게 습관이 되어버린 지금 !
제모습에 심각성을 느꼈습니다 ㅠㅜ
오래만에 살찌기 전 옷을 입었거든요 ㅠㅜ

 

매끈하던 뱃살은 쳐져가고
언제나 허.벅지가 컴플렉스였지만 그래도 괜찮다고 생각했는데
지금은 보도 못할정도로 코키끼 다.리통이 되버렸구요 ㅠㅜ
정말 이러다가 노처녀선배들처럼 되는거구나 싶더라구요
그래서 큰맘먹고 다이어트를 할 생각을했구요~
운동이 딱 생.각났는데 그중 가장 만만한 줄넘기 다이어트ㅋㅋ
제가 좀 찾아보니깐 직장인 다이어트로 줄넘기 다이어트가 유.명하더라구요~
이미 살빼신 분에~~~~~~~~~~~~~~~
직장인 줄넘기 다이어트 후기를 보고 계.획을 잡았어요^^
 

 

 

 

 

 

직장인 줄넘기 다이어트 후기를 봐도그렇고
몇몇분의 줄넘기 다이어트 후기를보니깐
적어도 줄넘기 3000개 정도는 뛰시더라구요 !
3000개에 입이 쩍 벌어지긴했지만..
이정도의 노력없이 3~4년동안 붙어있던 이 살들이 어떻게
금방 떨어지겠냐라는 생각에 받아들였구요 ^^
저도 줄넘기 3000개 효과를 한번 믿어보기로했어요 !!!!!

 

저는 특히나 허벅.지쪽에 살이 다 몰려서

하.체쪽으로 효과를 더 보고싶었는데

다행히도 줄넘기 다이어트 후기에보니깐 유산소운'동이라서
하,체쪽으로 효과가 남다르다고 하더라구요~

무조건 효과보려고 줄넘기 3000개는 꼭 뛰었구요 !

필받으면 5000개씩도 뛰었는데 힘들더라구요 ㅠㅜ

 

 

 

 

 
2~3일정도 줄넘기 다이어트 맛을 좀 보고..
줄넘기 3000개 효과를 기대할만하겠다 싶은 용.기가 생겨서
그 이후에 모든 약속들을 욕먹으면서 다 취소했구요 ㅋ
다이어트에대한 열정만큼은 그 누구보다도 UP상태로
직장인 줄넘기 다이어트 후기를 보며 일주일간 열심히 줄넘기 3000개씩
뛰었는데 살이 전혀 빠지지않았어요ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ

 

왜~~~~~~~~~~~에??????????????????????????????

 

다른분의 직장인 줄넘기 다이어트 후기를 읽고 알았어요
저는 다이어트한다고 해놓고서는 배터지게 먹고있었다는걸~
그렇게 배가 터지도록 먹으면서 줄넘기 3000개 효과만 기대했다는걸~
밥통 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
다이어트할때는 운;동보다도 식.단조.절이 더 중요하다는사실
이번에 완전 뼈저리게 느꼈습니다 !!!!!!!!

 

 

 

 

 

 
두번 고민안하고 바로 저도 식,단조,절을 시,작하기로했구요!

직장인 줄넘기 다이어트 후기에서 그분이 추.천해주신~
사.이트 에서 상.담을 먼저 받게됐어요 ^^
너무 잼있으시고 친.절하시고~ㅋㅋㅋ
왜 추,천해줬는지 알겠더라구요 !!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

다이어트는 하루 두끼를 식.사대용으로 먹음되는데요~
어차피 밖에서 사먹는 밥값도 아끼고 건강도 챙기고 살도빼고!!!
먹어보기로 결.정을했구요 ^^

더군다나 구매한 사이.트에서 관.리까지 해준다고하시니~
혼자하는 다이어트 넘 힘들었는데 ^^
믿고 한달프로그램으로 사버렸어요 !!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

저는 직장인 줄넘기 다이어트 후기로
가장 추'천이 많았던 에서 상'담을 받고 주'문을 했구요^^

주문하고 다음날 바로 택배가 도착했고~
안에 보니깐 제가 주"문한제품외에 사은.품들이 어찌나많은지~
드디어 제대로 줄넘기 다이어트는 시;작이됐다고 보면되요^^

 

 

 

 

 

 

 

 맛은 기대이상으로 맛있더라구요~

다이어트식.품이니깐 그냥 맛없어도 참고먹자라고 생각했는데~

그런 걱정할필요가없구요 ! 진짜 맛있고~
게다가 포.만감도 있어서 아침을 시간이없어서 늘 못먹었거든요

그러다보니 점심때까지 과자,빵,커피등등 허기채운다고 먹게되는것들이

저의 살들을 키우는데 한몫했었는데~

그런것들을 안먹어도되니깐 좋더라구요~ ㅋㅋ

 

 

 

 

 

글고 저의 직장인 줄넘기 다이어트 후기를 더 빛내줄 두제.품

와 .........!

 

하루종일 제가 먹은것중에 라고있는데~
입맛조절을 도와준다고해서 무조건 먹었구요

많이먹을수록 살이 잘빠진다길래 4리터이상씩은 늘 먹었거든요
그랬더니 정말 매일 5잔씩 마시던 커피생각도안나고~
늘 화장실에가서 노폐물이 다빠지고 하얀소변이 나올정도로^^
몸속이 깨끗해지니깐 너무 가볍고 좋더라구요~

 

거기다가 푸석해진 피부가 생기발랄??해지기까지 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

그리고 저의 컴플렉스...하.체살

정말 운;동했냐는 소리를 들을정도로 하,체가 튼실했었거든요~
치마도 교복이후 입어본적도없고 사본적도없구요~

그 흔한 스키니도 못입고다녔는데....

 

그 어떤걸로도 완벽한 해결은 안될꺼라고 생각했었는데
을 먹고난후에 언니말데로 2주차부터 허.벅지가 유달리
말랑해지는걸보고 정말 열"심히 마셨더니~~~
너무나도 사.이즈 감.소가 많이되서 지금은 못입는 옷이 없어요 ^^

 

진짜 먹고 2주차부터는 사.이즈가 확실히줄기시작하면서

다빼고나서는 저 스키니 26입습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ성공 !!!

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 를먹으면서 줄넘기 3000개 효과를 기대하면서 또 열.씸히^^
근데 늦게마치다보니깐 퇴근해서는 못하는경우도많았어요~
역시 운:동이란건 꾸준히한다는게 제일 어려운것같더라구요 !

근데 신기하게 줄넘기 다이어트를 안하는날이 더 많아져도

살은 더 잘빠지더라구요 ㅋㅋㅋ

 

 

이렇게해서 한달반만에 10kg 성공했구요

직장인 줄넘기 다이어트 후기를 쓰고있는 지금까지도 잘유.지하고있어요!!!

사이.즈가 더 많이줄어서 옷치수가 정말 많이 줄었어요

제가 지방과다형이었나봐여 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

 

 

정말 저의 직장인 줄넘기 다이어트 후기를 쓰게 도와준

코.치님께 무한 감사드리구요!

잼있으시고 사,은품 마니챙겨주시공ㅋㅋㅋㅋㅋ

항상 카.톡이나 전화로 상;담 관'리잘해주셔서

제가 10kg 성공한것 같아요!!>.<

 

아마동 줄넘기 3000개 효과에만 매달리지않고
식;단조'절에 더 큰 비중을 두었던것이
직장인 줄넘기 다이어트 후기를 쓰고있는 가장 큰 비결이 아닐까싶어요 ^^

 

 

정신없지만 저의 솔직한 직장인 줄넘기 다이어트 후기로인해
완전 딴세상 살고있는 20대 후반 직장여성의 이야기였구요 ㅋㅋㅋ

줄넘기 다이어트 하실꺼면 로 식'단조;절 꼭 같이하세요!!!!!!
그럼 더 빨리 살뺼수있아요 ^^