2주 10kg 식단*후기(성공후기사진도있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ)

2주 10kg 후기*식단(성공후기사진도있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ)

 

 

 

 

 

 

정말 짱좋은ㅋㅋ 2주 10kg 식단으로 살빼기 성공 !!!저의 성공후기사진입니다 꺅~~~>..<

 

 

다이어트에만 집중해서산지...언 10년....ㅋㅋㅋ

이렇게 살을 빼보긴 이번이 처음 !!! ㅋㅋㅋ

다.이어트 결심을하고 하루에 두끼씩이나 식단을 바꾸다보니 변비가 생길까봐
노심초사를 하기도했는데...왠걸??ㅋㅋㅋ

첫날부터 화장실도 잘갔구요 ㅋㅋㅋ2주 단기간에 다빼고싶어서 엄청 열씨미했었는데!
2주 5kg가 빠지고 그 뒤에 가속도 붙어서 총 10kg를 감량했어요 !!!ㅋㅋㅋ

일상생활자체가 다이.어트가 된지 10년이 다되는간것같은데 ㅠㅠ
그렇게 수없이 살을빼면서도 제대로 빼본적이 없었거든요 ~~
스트레스도 정말 이만저만이 아니었쭁~

 

 

예전에 혼자서만 살뺄때는 부작용도많고 요.요도 많이겪고 포기도 잘했었는데

이번에는 혼자가 아닌 코.치언니가 따로있어서 힘도나고 잼있었던것같아요 ㅋ

아마 그때처럼 혼자 했었으면 2주 10kg 식단도 중도포.기했을지도......ㅠ

어떻게 2주 10kg 식단으로 이렇게 살빼는데 성공한건지 업업해드릴게용 ^^
 

 

 

  

 저보다 날씬해서 절 걱정해주던 친구들이
지금은 절보고 다들 부러워하고 난린데요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

2주 10kg 식단 만나기전에는ㅜㅜㅋㅋ 친구들을 만나도 상대적으로
제가 너무 뚱뚱하니깐 스.트레스를 엄청 받았었어요 ㅠ
그리고 옷사러가면 사고싶은옷이있어도 몰래 사.이즈 걱정부터하고~
늘 못하고 오타쿠처럼 온라인으로만 사입고 그랬었는데 ㅠㅠ

 

 

지금은 2주 10kg 식단으로 당당히 살뺀후는 상황이 달라졌어요
자신있게 옷도 입어보고 사고싶은거 다 사버리구요 ㅋㅋ
살빠지고나니 자.신감이란게 막 생기더라구요 ㅋ

 

 

 

 

 

 

온.라인세상은 정말 저의 세.상이었는데요~
2주 10kg 식단도 인.터넷에서 알게됐어요 ^^

 

 

2주 10kg 후기란걸 보고...혹시나 하는맘에 들어가서
읽어보게됐는데 그분이로 굉장히 건강하게 살을뺐다고 하시더라구요~
원래 단기간에 살을 뺀다는거 자체가 부작용을 몰고오고
요,요가 오기 마련인데 로는 유.지도 넘 잘되고있다고해서~~
다이어.트에 관심많은 제가 그냥 넘어갈수가없었구요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

어쩌면..나도 날씬해질수있을까???하는 생각으로 크를 먹어보고 싶더라구요~
그래서 2주 10kg 식단으로 추.천이 많았던 사.이트 코.치언.니를 선택~♥

 

무.료상.담이 가능하다고하길래~
여러가지 방법이있었지만 가장 편했던 카.톡상,담을 선택 !!
정말 친.절하게 그리고 꼼꼼하게 받고나서
바로 주.문을하고 저도 를 먹게된거죵 ^^

 

 

 

 

이사진이 제가 2주 10kg 식단으로 10kg 한달만에 광속으로빼고 찍은 첫번째사진!
정말 성공후기사진인데여 ~~ㅋㅋㅋ)
저는 치마라는건 교복입을때만 어쩔수없이 입는건지 알았거든요 ㅋㅋ
겨.울말고는 모든 계절을 싫어라하고 검정색 옷말고는 사본적이없었는데~~
이제는 머 사.이즈 걱정없이 아래위 모두 입고싶은거 다 입고다니고있답니다 ㅋㅋ

 

정말 코,치언'니 말데로만 열심히 했는데요

아침,저녁에는 를 먹고
점심은 일반식사를 했었구요 ^^
서비스직이라서 늘 서서일하다보니깐 금방 허기지고한데
확실히 단백질이라서그런지 포.만감도 오래가고
여자들이 딱 좋아할만한 그런 달콤한 맛이라서
먹기도 너무 편하고 좋더라구요 ^^

 

그리고 언제나 고민이되던 하.체부위를 위해서 알.로에겔을 같이 먹었는데~
하,체쪽으로 정말 작은 사,이즈의 변화만있어도 좋겠다고 생각을했었는데
생각했던것보다도 정말 다리살이 많이 빠졌어요 ^0^

알로.에겔이 저처럼 단단한 허.벅지도 말.랑하게 풀어서
살이 잘빠지도록 도와준다고했는데...진짜 2주접어들면서부터
변하기시작하더니 옷을 입어볼때마다 달라졌었거든요 ~~ㅋㅋ

덕분에 지금은 짧은옷들도 마구마구 입을수있고
완전 짱인것같아요 !!!!!!

 

 

 

 

 

 
그동안 살빼면서 피부 좋아진것도 이번이 처음인데...
아무래도 쉐이.크가 영양을 넣어주고
허.브티를 매일같이 4리터이상씩 마시다보니 피부도 좋아진것같아요~
허브.티는 입.맛조절을 해준다고하길래~
저의 저질입'맛도 고쳐질까싶어서 계속 마셨는데요

군것질하던거..야식 혼자 시켜먹던거 다 없어지고~
그러다보니 살도 잘빠지고~ 피.부는 좋아지고^^

허,브티는 요즘도 매일매일 달고살아요
어차피 물마시는거 살빠지는 차가 좋으니깐 ^^

 

 

 

 

 

언니없었으면 저 진짜 힘들었을것같구요
같이 10kg 빼는것처럼 어찌나 관심가져주시던지~~ㅣ
필요하신분들 저 살빼준언니와 상'담해보세용 ㅋㅋㅋㅋ

 

사.은품도 진짜 많이 챙겨주시고 너무 너무 감사했구요 ^^
2주 10kg 식단으로 만난 단백질쉐이크 !!!!!
너무 단기간감량보다는 저처럼 한달에 10kg~~~!!
건강하게 감량해보시구요 ^^
유,지도 5개월째 ~ 저 이제 다,이어트는 끝끝 !!ㅋㅋㅋ

 

월급날만되면 늘 다이,어트한다고~~~~
통장잔고는 바닥이됐었는데 요즘은 살뺼일이없으니깐
풍족한삶을 살고있답니다... 우히히히히 ^^

 

제가 상;담받은 방법...언니의 카,톡아이뒤는...

 

꼭 제대로 쌍담해보시공,
갖고있는 살들 모조리 다~~~ 뺴버리세용 ㅋㅋㅋ