훌라후프 다이어트 효과★성공후기

 

 

 

 

 

훌라후프 다이어트 뱃살 효과★성공후기

 

 

 

 

이노무 뱃살들은 가족력이 강한가봐여ㅠ

저희집 세여자(엄마,언니)가 다~ 뱃살이 유독 많은편이거든요 

그중 저혼자 아가씨고하다보니 가장 스트레스가 심했었구요

저는 같이 다이어트를 하고싶었는데ㅠㅠ

 혼자만하게됐어요 !!!

 

 

 

 

 

 

 

방법을 잘몰라서 항상 헬스장끊고 뱃살을 뺐었거든요~

근데 가는날보단 안가는 날이 더 많아서 돈도아깝고

그러다보니 살도 잘 안빠져서 다른방법을 찾던중

훌라후프 다이어트 효과가 좋더라구요~

 

 

마침 집 베란다에 훌라후프가있어서 바로 시.작을했구요~

간단해보이지만 훌라후프 다이어트로 뱃살 효과보신분들이 좀 있더라구요

그래서 처음엔 장기간으로 1년동안 매일같이 훌라후프 다이어트를하면

나도 뱃살빠지겠지... 약간은 이런 가벼운 맘으로 했던것같아요~

 

 

 

 

 

 

근데 막상 훌라후프 다이어트 효과가 없으니깐 맘이 급해지더라구요

사실 훌라후프 다이어트가 격한 운;동이아니었기때문에

이것만으로 뱃살이 빠지는 효과를보긴 좀 역부족인듯해서 식.단조절을 같이 했어요 ~

 

훌라후프 다이어트 효과보신분들이 로 조절을 많이하길래~

저도 추.천을받아서 사.이트를 알게됐구요

상.담받고나서 추'천해주신 한달프로그램을 주.문 !!

 

 

사실 다른것도 다 좋았지만 코치님믿고 하게됐어요

관.리를 같이 해주신다길래 저는 못믿어도 코치님은 믿음이 갔었거든요ㅋ

다음날 제.품들은 바로 도착했구요 !

엄마가 멀이렇게 많이 샀냐고 하셨지만, 사.은품이 절반이었어요ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

알려주시는데로 먹는게 방법이었기때문에

아침이랑 저녁은 이제 쉐.이크로 바꾸고

점심은 밥을 먹었구요^^

힘들줄알았는데 의외로 포.만감이있어서 어렵지않았고

생각했던것보다 훨씬 맛있더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 저의 초딩입맛을 한방에 바꿔준ㅋ

물을 하루에 3~4리터씩 마셔야된다는게 제일 부담이었는데

6리터까지도 마셔지더라구요 ~^^

레몬향이 나면서 물맛이 너무 좋았구요

특히 입.맛조절이되니깐, 다이어트가 너무 쉬워지더라구요~

 

 

도 하루에 3리터는 아니었지만ㅋㅋ이틀에 한병씩 마셨어요~

너무 맛있는데다가 딴딴하던 아랫배와 옆.구리살들을

말랑하게 풀어줘서 사.이즈를 줄여준다고 하더라구요~

덕분에 뱃살빠지고 허,리사이'즈가 26으로 엄청나게 줄었구요~

허.벅지도 완전 얇아졌어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

세상에 ~~~

훌라후프 다이어트 효과만 볼땐 전혀 변화가없었는데~

로 식단조'절을 같이하면서는

한달만에도 8kg가 빠졌구요 !

저의 컴플렉스였던 뱃살 효과 위주로 성공 ^___^

 

 

예전엔 펑퍼짐한옷들만 즐겨입었는데

이젠 아무꺼나  입어도 뽀대나는 여자로 변신 ^^V

아무생각없던 저의 집 여자들이 다들 를 사먹기 시'작 !!

 뒤늦게 살빼겠다고 난리에요 ㅋㅋ

 

 

항상 뱃살이 제일잘찌고 늦게빠져서 스트레스였는데~

이제는 먹어도 살이 잘안찌는 체질로 바꼈어요  !!ㅋ

씐ㄱㅣ씐기 ~

요로케 절 만들어준 무조건 추'천하구여~

상;담받고 꼭 빡세게 관'리받아보세욧^^