훌라후프 다이어트 효과★

 

 

 

 

 

훌라후프 다이어트 효과★

 

 

 

다이어트할려고보니 집에 뒹굴고있던 훌라후프가 보이더군요

제가 또 훌라후프 요런거를 좀 잘하기때문에 ~ㅋ

첨엔 이거라도하면 살이 빠지겠지~란 가벼운맘으로  하게됐어요

 

 

게다가 훌라후프 다이어트 효과보신분들도 있다길래

기간은 정하지않았지만 꾸준히 해보잔맘으로 시.작했었구요

굳이 나가지않아도되고 거실에서 티비보면서 훌라후프를 하니깐

처음엔 되게 편하고 좋더라구요 ^_^

 

 

근데 아무리 훌라후프 다이어트를해도 살이 빠지진않더라구요

몇일동안 30분~1시간정도는 훌라후프 다이어트를 한것같은데

별다른 효과가 나타나지않았구요 

 

진정 훌라후프 다이어트 효과 보셨단분들의 노하우가 궁금해서

파헤쳐봤더니 저처럼 정말 훌라후프 다이어트만 한사람은 없었어요 ㅋ

대부분이 식.단조절을 같이 해야한다고 하더라구요

 

 

역시~운.동만으론 살이 빠지지않는단걸 다시한번 느끼고

그동안 식단.조절한답시고 선택했던 닭가슴살,양배추,과일이런건

효과가없었기때문에 좀 제대로된걸로 하길 원했어요 !

 말고도 여러가지가있었는데 선식이나 도시락도 있었지만

그중 가 먹는다이어트론 탑이더군요~ㅋ

 

 

그중 또 소개가많던 에가서 상.담을 받게됐구요

꼼꼼하게 설명해주시고 먼가 편했던 코치님이 끌려서 ^^

추.천해주신 한달프로그램을 주.문 !

 

 

 

 

상,담할때도 넘 좋았지만 배송도 빨라서 넘 좋았구요

무엇보다 이것저것 사.은품들이 정말 많더라구요~

먹는법도 너무 쉬워보였고~

코치언니의 설명을 한번더 듣고선 바로 시,작하게됐어요 ^^

 

 

늘 굶고다뎠던 아침을 쉐.이크로 먹고 저녁도 쉐이.크로 바꾸고

점심은 밥도 먹을수있어서 절대 굶지않았구요!

더 바쁘고 번거롭지않을까 생각했는데 너무 간편하게 태워먹었구요

특히나 맛있고 오히려 기존보다 더 배부르게 다이어트를 한단게 정말 대박이더라구요ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

도 매일같이 3리터이상을 마셨는데

처음에 안마시던 물을 마시려니 힘도 좀 들더라구요...

근데 허'벌'틴 맹물보다 맛이 조아서그런가 금방 적응이됐구요

입.맛조절을 해준다고했는데 어느새 제 입,맛도 달라졌더라구요 !

그래서 다이어트가 한결 더 쉬워졌었구요

 

 

 

 

 

 

 

 

은 제가 정말 조아했어요 ^.^

일단맛있고 그동안 해결되지않던 하.체살들이 정리가됐거든요

이번생에서 나는 핫팬츠는 입을수없나보다~라고 생각했었는데

알로에겔이 단단하던 허벅.지 라인을 날씬하게 살려줘서~

죽을때까지 핫팬츠만 입을생각이에요 ~ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

첨엔 단순히 훌라후프 다이어트 효과 좀 볼려고 시,작했던게

훌라후프는 뒷전이되고 가 메인이되버려서!

운'동에 연연하지않고 넘 쉽게 살을 뺄수있었구요^^

 

 

그렇게 열심히 지켜 먹었을뿐인데

한달만에 8kg 빼기에 성공 +__+

가장 좋은건 뱃살빼기,허'벅지살빼기 전체적으로 다 성공했다는거,,

완전 슬림해졌어용~ㅋㅋ 왠일인가몰랑 ~~ㅋ

 

 

제품너무좋고,함께해준 코치님 진짜 좋구요

정말 코치언니가 먹으라고 알려주는데로 지켜먹으니깐 살 잘빠지더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

운'동은 어디까지나 한계가있는법 !

특히 훌라후프 다이어트 효과보실려면 저처럼 도 꼭 같이 드세요 ^^