★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

똑똑하게 살찌는 식단 10kg 살찌움 먹으면 먹는데로 찌는 사람도있지만 저는 반대 ! 태생이 말라서 살쪄볼라고 먹다가 오히려 더안찌는것같더라구요 그냥 아무거나 다 잘먹으면 살찐다는 옛말은 정말 옛말 ㅜ 몸무게 37에서 더이상은 찌지않았어여>

안찌는체질 확실하게 살찌우는 식단 오랫동안 안찌는체질로만 알고살다보니 멀해도 안찌겠지라는 부정적인 생각이 강했는데 그건또아니네요 ㅎ 말랐을때는 키 176에 몸무게는 57이었거든요 살이 더 찌진않아도 빠지진말아야되는데 20대에 살이 확빠졌고 30대들어서면서는 정말 간신히 유지하고있었어요 그래도 나이를 먹을수록 마르니깐 얼굴보고 다들 한소리씩하고 매번 볼때마다 살좀찌라고하니깐 괜찮다가도 스트레스가 쌓이더라구요 만사 귀찮아서 그냥 살아도 되겠다 생각도했었는데 그래도 혹시나 하는마음에 찾아봤더니 살찌우는 식단이 있다고하네요 제가 먹는것들이 꾀나 양도많고 칼로리도높아서 이정도면 됐지했는데 머가또있나 싶었더니 는 완전 전문적인거였습니다 바로 코취님께 전화해서 상담받고 시작하기로했지요 머 고민하고 할필요도없고 들어보..

살안찌는체질 확실하게 살찌는 식단 보통은 먹으면 살찌는것들이 저한테는 아니었어요 못먹고 살도안찌면 덜억울할텐데 엄청 먹어도 살이 안찌니깐 진짜 재미도없고 ! 살안찌는체질로 태어나서 좋았던건 교복입을때까지만 ~~ 그담부터는 너무너무 살이 찌고싶더라구요 근데 제바램관다르게 자꾸 빠지기만했고 한끼라도 안먹으면 왠지 큰일날것같고 ㅋㅋ 근데 도저히 바깥음식으로는 살찌기가 힘들었어요 그래서 본격적으로 살찌는 식단을 연구해봤구요 저혼자는 안되서 알아보니깐 가 있더라구요 ^^ 이거먹고 우째 살이찌는건가?? 하는데 상담해주시는 코취님도있었고 직접관리도 해주신다고하셔서 머라도 다 해보고싶었어요 ^^ 그래서 열심히 먹었더니 11키로가 찌더라구요 사실 저혼자 살찌는게 너무 힘들어서 먹기로한건데 시작하면서도 살안찌는체질인데도 ..

살찌는 식단으로 10키로 살찌는법★ 여자지만 10키로찌고 정말 행복합니당~♥ 저의 예전몸을 보신분들은 절 이해하실꺼에요 ㅎㅎ 너무 마른몸이었고 팔다리가 거의 아프리카수준?ㅎ 예전에는 여자가 좀 마르고 그래야 인기가있었는데 요즘은 절대아니잖아요 ! 건강한몸매 :) 저 진짜 갖고싶은데 아무리 노력해도 안되더라구요~ 근데 제가 살찌는 식단을찾고 10키로가쪘구요 ! 살찌는법에 완전 제대로 성공했거든요 ^^ 그걸 알려드릴려구용 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 너무너무 다행인건 어렵지않다는거에요 ^_^ 살찌는법으로 를 알게되서 찾아다녔어요 을만나서 정확한 설명을듣고 시작하게됐구요 정말 살찌는 식단이더라구요~ !! 정말 방법은 간단해요 ! 밥먹고나서 간식으로 쉐이크먹는게 끝 항상 식후땡으로 커피를 마셨는데 세이크로 바꿨어요 ^^ 이게 ..

건강하게 살찌는 식단 +12kg 늘 말라있었기때문에 고민이 많았어요 ~ 잠을 좀만 못자도 살빠졌냐? 한끼만안먹어도 살 더빠지는거아니냐~~등등 살좀 찌우는게 제 소원이었는데 건강하게 살찌는 식단을 만나서 12kg를 찌우게됐지요 ^^ 과식이 제 일상이었고 살찐다는 한약까지도 먹어봤는데 남들은 다 찌는데 저만 안찌더라구요 ㅠㅠ 소화는 점점 안되가는데 전 더 많은걸 먹으려고하고 그러다보니 식습관과 건강 피부까지 다 엉망이 되버렸어요 그럼에도 불구하고 살찌는걸 포기할수없었구요 이대론 안되겠다 싶어서 알아보던중 살찌는 식단이 있단걸 알게됐고 에서 관리받고 먹으며 많은 사람들이 증량했다는 얘기에 저도 시작해서 그덕분에 12kg 정말 건강하게 찌웠습니다 ^^ 지금은 살찌고도 몸매좋다는 소리를 듣구요 ^^ 제가봐도 이젠..

13키로 살찌는 식단 찾았어요★ 많이 말라있어서 살찌려고 먼저한건 먹는양 늘리는거 잘 안먹었고 입도 짧은편이라 저에겐 큰 노력이었지요 허허~근데도 살은 잘 안찌더라구요 ~ 일단 끼니때마다 밥 2공기 먹는건 기본으로 만들어놨는데 그게 살찌는 식단은 아니었던거에요 ! 이상하게 배만 뽈록하게 나오고 갈비뼈 다보이고 팔다리 얇고 덜렁덜렁 너무 보기싫고 빈티나는 몸이 됐습니다 ㅠ 그래서 시작한건 운동이었는데 것도 쉽지않더라구요~ 일이 늘 바빴고 시간도 일정치않아서 피곤함이몰려왔고 좀 간편하게 살찔수있는 방법이 절실했어요~ 그래서 찾고 찾은것이 바로 살찌는 식단으로 엄청 유명하더라구요 ! 많은 사람들이 먹고 살쪘다고도하고 먹기도 쉽다고해서 구매할려고 추천많은 사이트를 찾아들어갔구요 거기서 상담받고는 바로 주문까지 ..

확실하게 살찌는방법*살찌는 식단 드디어 11키로 살찌웠습니다 ! 제가 어떤 살찌는방법에 성공한거지 알려드릴게요 ~ 꾸준히 말랐었기때문에 살찔려고 엄청 노력했었어요 칼로리 높은건 모두 살찌는 식단이라고 생각했기때문에 많이 먹었고 보충제에 한약까지~~ 먹을수있는건 다 먹어봤지만 살찌는건 보통일이 아니더라구요 친구들은 아픈데없으면 그냥 살아라고하는데 전 아픈거보다 제 자신이 너무 싫었기때문에 그냥 마른체로는 못살겠더라구요 그러던중 살찌는방법으로 를 알게됐구요 제가 이걸 먹게될줄 몰랐는데 먹고 11키로가쪘어요 ㅋㅋ 정말 확실하게 살찌는방법 이더라구요 ! 처음엔 반신반의 했었는데 사람들이 를 먹고 살찌는방법에 많이들 성공했더라구요 밑져야본전이란 생각에 에가서 바로 상담을받고 저한테맞는 살찌는방법 구성을 추천받았습..