★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

한달 10kg 줄넘기 다이어트 성공후기★ 22살의 꽃다운 나이 하지만 몸은 굴러갈듯 띵띵하였다는 사실 그래서 다이어트 경험도많고 그만큼 상처도많았던 저는,, 줄넘기 다이어트를 시.작하면서 조금씩 변하게됐어요 엄마,아빠,언니는 다 날씬한데 왜 나만 이런건쥐ㅠ 22살인데 애엄마 오해까지 들을만큼 살이쪘었고 그리고 저 자신을 가꾸지도않았던것같아요 더이상 이렇게 살순없다는 생각에 큰 결심을하게됩니다! 늘 하던 다이어트긴하지만 이번엔 열정이 남달랐던것같아요 진짜 날씬해져서 입고싶은옷들 맘데로 입고보고싶고 열심히 꾸미면 티도나는 그런사람으로 변신하고싶었거든요 작은범위안에서 꾸준히 할수있는 다이어트를 찾고찾다가 줄넘기 다이어트 성공후기를 읽고 괜찮다는 생각을했어요 마침 집에 줄넘기도있고 작은공간만있으면 되니깐 부담도..

걷기다이어트 한달 10kg 성공후기★★ 이번에 제가 성공한 다이어트를 알려드릴까하구요 아마도 누구나가 다 할수있는 다이어트가 아닐까하는데요~ 바로 걷기다이어트 성공후기를 올려볼까해요^^ 걷기다이어트를하면서 식.단조절을 같이해서 한달 10kg 감량에 성공을했는데요 ^^ 시.작전에 철저하게 다른분들의 걷기다이어트 성공후기도 많이 읽어봤는데 대부분이 식단.조절을 같이 하라더라구요 원랜 내 생각이 많이 들어가는편이고 귀찮으면 안하는편인데 이번엔 마지막이란 생각에 성공자들을 따라하기로했구요! 목표도 진짜 한달 10kg 뺄려고 세웠었어요^^ 근데 제가 진짜 걷기다이어트 성공후기를 쓰고있다는거ㅋ 세상엔 안되는게 없습니다 ! 노력하심되요!^^ 저의 걷기다이어트 성공후기를 낱낱이 공개할께용^^ 걷기다이어트를 시.작할수있..