★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

직장인다이어트 식단으로 한달에 10kg 성공후기★ 직장생활하면서 살이 8kg가까이가 쪘는데 2년동안 야금야금 찐거라서그런지 빼기가 너무 힘들더라구요~ 이젠 이게 제몸이 되버린건지~ 겸사겸사해서 운.동을 좀 해봐야지라고 했었는데 목적이 완전 다이어트가 되버렸어요 !! 그래서 처음엔 멋도모르고 직장인다이어트로 운,동부터 덜컥 시작을했었어요 근데 저는 운'동할 사람이 아닌가봐여 ㅋ 딱 가면 하긴하겠는데 헬스장까지 가기가 너무 힘든거에요 그래서 싸다길래 3개월 헬스장을 끊어놓고서는 사실 한달도 제대로못가고 다 기간이 끝나버리기도했었어요 ㅠㅠ 근데 운"동이란게 꾸.준히가아니라 뛰엄뛰엄 하다보니 살이 더 찌는것같더라구요 결국은 총 10kg까지 딱 불언난걸 확인하고 그제서야 심각성을 느끼고 짜투리시간에 직장인다이어트..

단기간허벅지살빼기 성공후기(허벅지얇아진후기사진있어요^_^) ★ 불펌금지!!!! 단기간허벅지살빼기 성공후기 진짜찍은 후기사진입니다!!!! ★ 저는 태어날때부터 통통해서는 커갈수록 뚱뚱해졌어요 ㅠㅠ 특히나 학창시절은 정말 아무도 막지못할만큼 급격히 몸무게가 불어나더라구요~ 매일같이 앉아서 공부만하고 먹기만하다보니 ㅋㅋㅋㅋ 먼가..부끄럽네요 ㅋㅋㅋ 친구들이 저한테만 코끼리허벅지라는 고유별명을 붙여줄 정도로 허벅지가 정말 특실했었구요!! 엄마가 20살이넘고 직장생활을 하다보면 빠질꺼라고했지만, 취직을해도 !!!! 앉아서만 일만하고 먹기만하다보니 ㅋㅋㅋ 또 부끄럽네요 >.

영화*그시절, 우리가 좋아했던 소녀 잠깐의 자유가 찾아왔던 시간. 가장 하고싶었던 것 :) 영화가생각이났다. 최신영화는 아니였지만 늘 보고싶었던 '그시절,우리가 좋아했던 소녀' 어떤 blog 카테고리에서 메인포스터와 제목에 반해~ 무조건 봐야지라고 생각했던 영화 '그시절,우리가 좋아했던 소녀' 꿀맛같은 자유였기때문에 그리고 혼자가아닌 3명의 공범자가 더 있었기때문에 정말 신중하게 후회없는 영화를 선택해야한다는 부담감이있었지만^^ 결과는 대만족 ㅋㅋ 한동안은 대만영화만 보게될것만같은 예감까지....^^ 내가 반했던 '그시절, 우리가 좋아했던 소녀'의 포스터 먼가 굉장히 아련한느낌의 포스터가 늦은 저녁시간이어서 그랬나..와닿았다^^ 가진동과 진연희 주인공 영화 '그시절, 우리가 좋아했던 소녀'의 감독 구파도..

줄넘기다이어트 효과로 한달에 10kg 성공후기★ 한번도 도전해보지않았던 운.동 다이어트^^ 이전에 먹는거 맞는거 안먹는거 다해봤지만 살이 빠지지가않아서 자신은없었지만 운,동쪽으로 눈을 돌려봤어요ㅋㅋ 그래서 생각해내건 많은분들이 하는것같은 줄넘기다이어트 :) 사실 크게고민안하고 가장 쉬워보였고 어디서건 할수있다는 장점때문에 줄넘기다이어트를 선택했었는데~ 다행히 !!!!!! ㅋㅋ 줄넘기다이어트 효과로 한달에 10k를 뺐구요 ^.^ 저만의 성공후기를 써보겠어용 ^^ 줄넘기다이어트 효과는 정말 가격도저렴하고 어디서나할수도있고해서 꾸준히할 자신만있다면 누구나 성공할수있는것같아요^^ 근데 한가지 중요한건~ 꼭 식.단조절을 같이하시라는거 !!! 저도 첨엔 줄넘기다이어트 효과를 보기위해서 다른사람들의 줄넘기다이어트 성..

직장인 줄넘기 다이어트로 한달에 10kg 효과본 후기★ 직장다니기전보다 직장인이된후... 먼가를 따로한다는거 더 힘들어진것같아요ㅠ 그래서 그런지 살이 계속 찌는데도 멍~하니 있고ㅠ 안되겠다...도가지나치다싶어서 다이어트를 좀해야겠다 싶어서 보니깐 집에 줄넘기가 보이더라구요^^ 줄넘기로 무슨 다이어트가 될까라고 생각했었는데~ 생각보다 직장인 줄넘기 다이어트 후기가 많더라구요 ^^ 어릴때 뛰었던 기억도있고 돈안들이고 할수있겠다싶어서 줄넘기 다이어트를 결심하게됐구요!! 매일 퇴근후 저녁마다 줄넘기 다이어트 효과를 보기위해! 큰목표부터세웠어요!! 줄넘기 다이어트로 한달에 10kg 빼는걸로 ㅋㅋ 목.표를세우고나서는 개척하는건 너무 힘들었기때문에ㅋㅋ 직장인 줄넘기 다이어트 후기를보면서 한달에 10kg 뺀분을 따라했..

직장인 다이어트 식단*성공후기 어쩜 이렇게도 시간이 빠른지.. 제가 이 직장에서 나이를 4년치나 먹어버렸녜요ㅋㅋㅋ 원래도 까딱하면 살이 잘찌는편이긴한데 직장생활하면서 업무스트레스와 잦은 술자리로인해 살이 마구마구 쪘더라구요 __+ 워낙에 다이어트와도 인연을 끊고살아서 그런지 어떻게해서 이렇게 불어난살들을 빼야할지도 모르겠고~ 고민하는 시간동안 또 야금야금 살이 찌고있을때쯤 이래선 안되겠다 싶어서 직장인 다이어트 식단으로 검색질을 좀 해봤어요 먹는걸 워낙에 좋아하니 안먹고하는 다이어트는 꿈도안꿨고~ 그나마 먼가 먹을수있는 직장인 다이어트 식단이 낫겠다 싶었거든요 ㅋㅋㅋ 그렇게해서 제 레이더망에 떡하니 란게 걸렸어요 ㅋㅋ 남녀할것없이 많은 직장인들이 추.천하는 제.품이었구요 결정적으로 같은직장 동료도 저한테..

직장인 줄넘기 다이어트 후기★한달에 10kg 그냥 사는것자체가 너무 고단하고 바쁘다보니깐 제몸에 신경쓸 겨를이 없었나봐요... 직장인이되고난후에는 다이어트도 사치라는 생각에 그냥 일만 열심히 했었는데 그래서 얻은것보다.. 잃은게 더 많았던것 같기도하구요~~ 그렇게 열심히 하던 다이어트도 잘안하다보니 직장생활 1년동안 살이 엄청 또 쪘더라구요 ㅠㅠ 왠지 저를 가꾸는 시간으로 다이어트를 다시금 하기로 계획을세웠구요 ㅋㅋ 살빼서 남자친구도 한번 사겨보리라는 맘??ㅋㅋ 요즘 직장인들은 어떻게 다이어트를 하나싶어서 알아봤더니 줄넘기 다이어트를 많이들 하더라구요~ 왠지 줄넘기는 큰 공간필요없고 소소하게 할수있을것같아서^^ 직장인 줄넘기 다이어트 후기를 인쳐넷에 검'색을해봤어요 아주 후기들이 많던데 몇가지를 대충읽어..

대구맛집 수성구 범어동 전통맛칼국수★ 간판이 바꼈더군요! 10번넘게 가봤지만 처음 제대로 간판을 찍는것같아요ㅋ 너무 사무실앞이라 자주가다보니깐 간판찍을 생각을못했었거든요 근데 오랜만에갔더니 간판이 반질반질 ㅋㅋ 하지만 음식맛은 여전하더군용 ^^ 전통맛칼국수집에서 가장맛있는건 단연 칼국수ㅋㅋ 그치만 만두국이랑 수육이랑 들깨칼국수 냉면까지 다 맛있어요 노부부가 같이하시는데 수수하시고 친절하시고^^ 아저씨가 요리도 하신단 놀라움 ㅋㅋㅋ 칼국수만먹다가 한번 맛보고 바뀐 떡만두국^^ 만두도 너무 맛나지만 일단은 국물맛이 완전 끝내주더라구요 ㅋㅋ 보고있자니 또 먹고싶네요 ㅠ 늘 인기쟁이 손칼국수 정말 담백한 국물맛이 최고!! 고추랑 같이 곁들여먹으면 ㅋㅋㅋ 고추가 좀 매웠으면 하는 바램뿐 ㅋㅋㅋ 왠지 날씬가 쌀쌀해..