줄넘기 다이어트 다리알★10kg 성공후기

 

 

 

 

줄넘기 다이어트 다리알★10kg 성공후기

 

 

 

살빼려고 줄넘기 다이어트를 선택했는데

줄넘기 다이어트 다리알이란 복병이 나타났어요ㅠㅠ

줄넘기 다이어트가 좋다고해서 2주정도 열심히 뛰었는데

다리알이 불뚝불뚝 ㅠㅠ

 

안그래도 단단했던 다리알들이 더 심해지는것같더라구요

다리살이 잘빠진다고해서 줄넘기 다이어트를 한거였는데~

머징?? 생각했던것만큼 살도안빠지고 미치겠더라구요ㅠ

 

줄넘기 다이어트 성공후기보니깐 10kg씩 뺀사람들 많더만 >.<

내가 멀 잘못한건가 싶어서 파헤쳐보니깐 ~

확실히 잘못하고있긴하더라구요 !

 

 

식단조절 !!!!!!!!

줄넘기 다이어트 다리알 걱정없이 살뺀 후기들보니깐

다들 줄넘기만 죽어라 한게아니라 식.단조절을 같이하더라구요

거기서 알게된 ~~

이거덕분에 줄넘기 다이어트 다리알 걱정도 뚝 !

살도 한달만에 10kg 감량 성공★

 

 

 

 

 

▲줄넘기 다이어트 다리알은 저리가라~~살뺀사진이에용

 

 

예전에는 이렇게 짧은 바지는 입을생각도 못했어요

교복외에는 스스로 이런옷을 입어본적이 없거든요~

이번에 줄넘기 다이어트 성공후 다시태어난거져 ㅋㅋ

살빠지니깐 이렇게 몸이가볍고 지.방덩어리들이 빠지고나니

제가 뼈가얇더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

줄넘기 다이어트 성공할려고 먹은 제.품들 ▲

 

 

추.천이 사.이트가 제일루 많더라구요

저도 상.담받아보고 언니가 추.천해주셨던

매끈한바디라인만들기루 주.문해서 먹었구요 ~

 

 

 

배송도 진짜 너무 빠르고,챙겨주신 사.은품도 너무 대박

이래서 추,천이 많은가봉가 할정도로 ~ 넘 감사했어요^^

 

줄넘기 다이어트만 죽어라할땐 안빠지던 살들이

식단조.절을 같이하니깐 거짓말처럼 잘빠지더라구요~

진작에 했으면 줄넘기 다이어트 다리알 스트레스도없었을껄ㅠ

괜히 2주동안 더 다리알만 생겨버리공,,힝 >-<

그치만 난 긍정적인 여자 ^^V

이제라도 알게된게 어디에영 ~~

 

 

 

쉐.이크는 이게 다이어트 식.품인가 할정도로 너무 맛있었구요

음 ~~~ ㅋㅋ

정말 배고픔이란 고통이없어서 평생이라도 먹을수있을것같더라구요^^

하루한끼씩 건강생각해서도 쉐이.크를 먹는다고하는데,,

저희가족들도 제가 꼬시고있답니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

도 저는 하루에 4리터는 기본으로 마셨구요

필받으면 6리터도 마셨어요 ㅋㅋ

마니 마실수록 살도잘빠지고 입.맛조절이 잘된다고해서

그래서 넘쳐나는 식.탐 한방에 잡았구요

야식이 습관이던 제가 뚝끊고~그덕에 돈도굳고

일석이조^^

 

 

 

 

 

 

그리고 완전 원없이 먹은 은 강추하고싶어요

줄넘기 다이어트 다리알 걱정없이 살뺄수있게 도와준게 바로 이거거든여^^

단단한 지.방이랑 근.육을 말랑하게만들어서 사.이즈를 줄여준다는데

첨에는 이해가 잘 안갔어요 ~

근데 직접 먹어보면 알구요 ㅋㅋ

저도 언니가 알려준데로 빼먹지않고 먹었더니 다리알이 매끈 !

 

그어떤 짓거리를해도 안줄던 다리알이 없어지더라구요

완전 씐기씐기 ^__^

 

 

 

 

 

한달이 지나고나니 나도

10kg 성공후기 쓰는 녀자 ^^V

 

 

줄넘기 다이어트 성공후기를 쓰고이따뉘~

사실 를먹으면서는 줄넘기는 좀 소홀해졌어요

제,품 열심히 먹으니깐 살이 더 잘빠졌거든요 ㅋㅋ

 

 

그리고 예전에 줄넘기 다이어트 다리알 생길때처럼 저혼자 한게아니라

이번에는 언니한테 도움받으면서 다이어트를 같이했어요

혼자할때보다 훨씬 잼있고 의욕도 생겼구요

살빠지고나니 정말 보람도있고 성격도 더 좋아지고 넘 좋더라구용 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

저처럼 줄넘기 다이어트 다리알 걱정땜에

줄넘기 다이어트 하고싶어도 못하겠다하시는분들,,

꼭 로 식단'조절 같이 해보세열 ~~ ^^

그럼 저처럼 줄넘기 다이어트 성공후기 쓸수있을꺼에영 ㅋㅋ