하루 한끼 다이어트 후기★식단

 

 

하루 한끼 다이어트 후기★식단

 

 

 

그동안 많은 다이어트를 했었는데

결국 하루 한끼 다이어트 식단으로 살빼기 성공 !

한달만에 9kg 빼는데 성공했어요 ㅋ

원래 먹는걸 워낙 좋아해서

하루 한끼 다이어트로 살을 뺀다는건

상상도 못할일인데 그런 저도 살이 빠지더라구요

지금부터 어떻게 하루 한끼 다이어트 식단으로

살을 뺐는지 알려드릴게요 ^^

 

 

말이 하루 한끼 다이어트지~

이번 하루 한끼 다이어트 식단은 남달랐어요~

예전에 굶어서도 살을 빼봤고 정말 하루 한끼만 먹어도봤는데

요.요가와서 결국은 다이어트에 실패했었거든요

다이어트를 많이 해보다보니 세끼를 잘 챙겨먹는게

얼마나 중요한건지 뼈저리게 느꼈구요

 

그래서 이번에 하루 한끼 다이어트 식단으로 선택했던게

였어요 ! 두둥  >.<

 

하루 한끼 다이어트 후기에서보고

를 알게됐구요~

먹었던곳은 사.이트 이에요

우선 상.담부터 받고 언니가 추.천해주신

한달 프로그램으로 주.문을했구요

 

절대 굶는일이없고 다 먹으면서도 살이 빠진다는게

너무 신기했고 일단은 안심이되더라구요 ^^

 

 

 

 

관.리를 받으면서 언니가 알려주시는데로

쉐.이크는 아침 저녁으로 두끼를 먹었구요

하루 한끼 점심은 맛나게 밥을 다 챙겨먹었구요

 

아무리그래도 다이어트 식.품이기때문에

맛은 큰 기대안했었는데 생각보다

쉐이.크맛이 정말 좋았구요 ㅋ

밥먹는것처럼 포.만감이 느껴져서

힘들다는 생각이 들지않더라구요 ~

 

 

 

 

 

 

 

워낙에 먹는걸 좋아하다보니깐 입.맛도 정말 저질이었어요

자극적이고 달콤한거 엄청나게 좋아하고 밀가루음식 구신이었는데

 같이 마시면서 입맛.조절도 성공을했구요

먹는만큼 살이 더 잘빠진다길래 이번엔 기필고 살뺄생각에

하루에 4리터이상씩 마셨거든요~

그랬더니 입맛조.절도 확실히되고 다이어트가 훨씬 쉬워지더라구요

 

 

 

 

 

 

 

그리고 살을 빨리빼준다는 까지

망고맛이라서 음료수같이 맛있었고 효과도 대박 !

튼실했던 팔.뚝 허.벅지살들도 말랑해지더니 사.이즈가 눈에보이게 줄어들더라구요

그래서 지금은 원래없던 허벅.지사이 공간까지 생겨났답니다 ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

언제 시간이 이렇게 흘렀는지 모르게

한달이지나고 9kg 감량에 성공을했구요

정말 하루 한끼 다이어트 식단으로 먹으면서

많은 감량을 상상하진않았는데 기대이상이었구요 !

 

 

예전엔 하루종일 굶고 하루 한끼만 딱 챙겨먹으면서도

이렇게까지 살이 빠지진않았었는데~넘 신기해요 !

제.품력도 정말 대박이었지만,

잘 먹을수있도록 관'리도와준 언니한테 넘 감사드리고싶어요

 

 

 

 

 

 

여기까지 저의 하루 한끼 다이어트 후기였구요

아마 가 아니었다면 하루 한끼 다이어트로

이렇게 건강하게 감량하는건 꿈도 못 꿨을꺼에요 ^^

 

 

어렵지않구요

제가했다면 누구든지 할수있으니깐 꼭 도전해봐요!

 

 

저처럼 상'담받아결정하실분은

언니 연락처도 남겨드릴게요 ^^