한달에 10kg 빼기

한달에 10kg 빼기 성공♬인기쟁이됐어요ㅋㅋ

 

 

안녕하세요^^

넘 기뿐맘에 후기를 안쓸래야 안쓸수가없군요

다.이.어.트 시.작하고 처음 성공했는데

것두 한달에 10kg 빼기에 성공했어요ㅎ

저도 사실 믿지못했고 주변사람들도 믿지못했지만

전 한달에 10kg 빼기를 해냈구요 !

저 또한 도움을 받았기때문에 입닦고 가만히

있을수가없어서 어떻게해서 한달에 10kg 빼기 성공한건지

몇자 적어볼까 합니다 ^^

 

대부분의 여자분들의 고민거리듯이

저도 대수롭지않게 살빼고싶은맘은 늘 기본이었어요

그치만 안빠지는걸 어떡합니까 ㅠ

먹는거 좋아라하고 술도 좋아라하고 친구좋아라하고~

여튼 3박자를 골고루 갖췄기때문에 더 힘들었을텐데

제가 본격적으로 한달에 10kg 빼기의 목표를 잡은건

어느 모임자리에서 친구들을 만나는데~

한명도 빠짐없이 저한테 살이 더쪘다고 한마디씩 하는거에요!

아무리 성격이 조아도 그냥 넘어가지질않았구요

그때부터 심각한 고민이 빠졌고 결.심을 하게된거죠ㅎ

 

앞으로 친구들 일절안만나고

술도 절대루 안마시고 !

한달에 10kg 빼기 성공하기전까진 절대 바깥활동을

하지않겠다!! ㅎㅎ

그리고 친구들한테 다 공표하고 저는 오타쿠가되어

어떤 다,이어,트를할지 찾아봤어요~

그래서 알게된게 그 유.명한 ~!!

알아보다보니 되게 유,명하더라구요^^

진짜 독한맘먹고 돌입 !

 

그리고 전 이렇게 변했어요 ㅎㅎㅎ

한달에 10kg 빼기 당연히 성공했구요

유.지식까지 했더니 총 12kg 감량~ 와우~

 

 

 

 

 

예전에 반바지입는거? 허.벅지 내보이는거 ?

팔뚝 저렇게 다 보이는거? 허락할수없었거든요

여름에도 남들은 다 시원하게다녀도 전 다 감추고 덥게 살았구요

근데 이젠 머~ 남부럽지않게 입을수있구요

친구들이 절보고 노출증에 걸린거아니냐고..할정도로

제가 그동안 살때문에 입지못했던것들을

한달에 10kg 빼기 성공하고 아주 원없이 입고다닌답니다.하하하

 

 

 

 

 

 

살빼고나서 스키니진도 입고다녀요~

확실히 한달에 10kg가 빠지고나니깐 입을수있는 옷의

종류가 넓어지더라구요

쇼핑하는거 걸어다니는거 젤 싫어했고

늘 어두운곳에서 음주가무만 줄겼는데~

이젠 당당하게 걸어다니고 사람들의 시선도 즐기구요ㅎ

다들 이런거때문에 다'이어'트하는거 아니겠어여?^^

 

 

 

 

 

 

요건 가장 최근사진 ~헤헤

넘 유,지가 잘되고있어요 ^^

그리고 더 좋은건 한달에 10kg가빠졌지만

사.이즈가 엄청줄었는건지 사람들이 자꾸 15kg이상뺀거아니냐며~ㅎ

이렇게 보람찰수가요 !

 

 

 

 

 

이렇게 절 보.람차게 만들어준  사.이트에서 먹었어요

친.절하고 사.은품도 많이준다며 추'천이 많이되어있어서~

저도 상.담을 받아보고 바로 결정 !!

한달에 10kg 빼기 꼭 도와주겠다는 언니의 관.리를 꼭 받고싶더라구요!

 

 

 

 

 

짜잔~언니가 한달에 10kg 빼기 성공에도움되라고 보내주신 사은.품들~

 

 

 

 

 

택배는 그담날 바로 다 도착을했구요

빨리 보내주신것도 넘 감사한데, 이것저것 얼마나 많이 챙겨서 보내주셨던지~

정말 열심히 해야겠다는 맘으로 한달에 10kg 빼기 고고고~♬

 

는 아침 저녁 두끼 먹었구요

점심한끼는 일반식사가 가능했답니다^^

사실 은근히 제가 비위가약해서 아무리 한달에 10kg 빼기가 가능하다해도

맛이없거나 했으면 끝까지 못했을꺼에요 ><

 

근데 일단 맛은 기대이상으로 맛있었구요

생각못했던 포.만감까지 있다보니깐~

그동안 내가 해왔던 다;이어;트는 먼가 싶을정도로

는 넘 쉽더라구요^^

 

 

 

 

그리고 제가 한달에 10kg 빼기로하고 계속 손에서 놓지않았던 ~

저의 무지막지한 식.탐을 잡아준다고해서 언니가 알려주시즌데로

하루에 4리터이상씩 꼬박꼬박 마셨거든요~

 

평소에 물도 안마시던 저라 첨엔 힘들었지만

갈수록 적응이 잘됐었구요~

 

무엇보다 입.맛을 확 잡아준데다가 수분섭취가되니깐 피부까지 좋아져서

완전 일석이조의 효과를 봤었어요^^

 

 

 

 

 

 

사랑하지않을수없었던 입니다^^

팔.뚝살 허벅.지살이 난무했던 제 몸둥아리를 새로운것으로 탄생시켜준 제'품ㅎ

 

단단하고 쓸모없는 저의 지,방과 근,육덩어리들을

말랑하게만들어서 사.이즈르 줄여주었구요

그 덕분에 제가 스키니도입고 반바지도입게된거랍니다~ㅎ

 

 

이렇게 전 한달동안 주변사람들과 연락을 끊고

독하게 를 먹은결과 !

한달에 10kg 빼기 목표달성 +_+ㅎ

기뿌지아니한가~~~ 움하하하하 ㅎ

 

살빼고나서 제일 먼저한건 친구들과의 모임!

다들 얼마나 놀라던지~절 몰라보는 친구들도 있는데

완전 잼있더라구요 ^^

그렇게 관심없던 애들이나 정말 그냥 동성처럼 대하던

남자애들도 절 이성으로 봐주고 완전 인기쟁이가 되버렸어요ㅎ

 

 

살빼니깐 좋은게 한두가지가 아니구요

아무리 제가 독했어도 혼자서는 한달에 10kg 빼기 힘들었을껀데

코치님이 계셔서 얼마나 다행인지 몰라요~

넘 많이 도와주셔서 정말 다시한번 감사드리구요 ^^

 

전 이렇게 한달에 10kg 빼기 성공하면서

자신감이 넘쳐나는 살암으로 탈바꿈했구요~

무엇보다 건강하게 살이빠져서 더더 만족스러워요~ㅋㅋ

 

 

저의 살을 다빼준 엉니는

 

 

 

한달에 10kg 빼기로 상'담받고싶으시다면~^^