★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

남자 살찌는방법 효과좋은 후기 남자라서 마른게 너무 고민이었는데 찌려니깐 맘데로 안되더라구요 굶지않고 잘먹는데도 살도안찌고 어쩔땐 더 빠져있기도하고 ! 살찌려고 신경을쓸수록 더 역효과가나는것같아서 남자 살찌는방법을 전문적으로 하는곳이 있는지 찾아봤어요 그랬더니 를 많이들 드시더라구요 뭔지잘몰라서 코취님께 이것저것 물어봤구요 저도 할수있다길래 추천해주신 구성으로 바로 시.작해봤습니다 그리고나서 몸이 확 변했어요 ~ 저혼자할때는 답이없었는데 수ㅔ이크를 먹었더니 11키.로가쪘어요 너무 단순하게 많이먹고 칼로리높은거 먹으면 살찌겠지 생각했는데 그렇게 몇달을 지내다보니 속이 너무 아팠구요 오히려 화장실몇번가고나면 살이 더빠져버리고 ~ 제몸인데도 관.리하기가 너무 힘들더라구요 근데 남자 살찌는방법은 코취님이 알려주..

마른사람 살찌는방법 효과만점 후기 살찌우는게 힘들순있어도 불가능한건 아니더라구요 ^ ^ 전 평생 마른몸으로 살줄알았는데 우짜다보니 지금 10키로찌웠어요 ㅋㅋ 한가지 확실한건 마니먹는다고 살이 찌는건 아니라는것 ! 그걸 정확하게배웠고 반대로했더니 살이 찌더라구요 ㅋㅋㅋ 마른사람 살찌는방법으로 를 알게되면서 제몸이 조금씩 인간다워진것같아요 그전에는 뭐든지 잘먹으면 살이 찔꺼라고 생각했다가 몸무게가 늘어난게아니라 약값이 더 늘어났었는데 제대로 관리받고 몸에 좋은걸 먹었더니 살도찌더라구요 ^ ^ 살이안찌고 마른게 칼로리 부족인지알았어요ㅠ ㅠ 영양이 문제였단걸모르고 계속 고칼로리만찾고 밀가루음식 음료수 많이먹고 이렇게살았지만 그래도 변하지않던 이 몸둥아리가 마른사람 살찌는방법 따라 를 먹었더니 10키.로가찌면서 ..

제대로 확실하게 마른남자 살찌는법 한번 타고난 체질은 원래 이렇게 바꾸기가 힘든건지... 진짜 어릴때부터 줄곧 살이안쪄서 미치겠더라구요 정말 잘먹고 잘자고 잘싸고 했거든요 생활하는데 아무지장없었고 아픈곳도없는데 죽어라 살이 안찌더라구요 이럴수있나 싶을정도로 ! 군대가면 누군가는 찐다던데 전 안쪘습니다 절대 안찌는 체질 ~그래서 불가능할것같은데 그래도 찌고싶고 마른남자 살찌는법을 알아보면서도 처음엔 다 안믿었어요 한.약도 안되는데 머가 찌겠어라고 생각했는데 아니더라구요 를 많이들 먹길래 저도 먹어봤거든요 일단 머라도 해야했고 안쪄도 본전이라고 생각했어요 코취님이 도와준다고 하시면서 저한테는 잘 먹어달라고 하시더라구요 ! 그거라도 하자 싶어서 잘먹었더니 정말 13키로가쪘습니다 ^^ 근육이 많이 늘었고 몸이 ..

9kg 건강하게 살찌는 방법 전 마른게 고민이고 살이 넘 찌고싶지만 살찌고싶다는얘기를 맘편히 할수가없었어요 공감대 형성을 아무도 못해주더라구요 ㅠ 먹어도 안찐다고하면 거의 열에열은 부러워들하공 막상 제몸을보고나면 너무 말랐네~살좀쪄라고하고! 머이런 아이러니한 ~~ >< 저혼자 열심히 살찌는 방법을 알아봤구요 많이먹는게 힘들어서 다른걸 찾아보니 가 있더라구요 이것도 먹는거라서 처음엔 안할라구했거든요 소화가너무안되서 근데 살찐분들이많아서 믿고 시.작했는데 그렇게안찌던 살이 9kg나쪘어요 ^^ 제가 믿고했던건 코취님덕분이었어요 진짜 너무 살찌고싶었고 상.담받으면서 알려주는데로만 먹으면된다길래 빨리 시.작하고 싶었거든요 제품도 진짜 후다닥 보내주시고 사.은품도 약속하신데로 엄청 챙겨주시공 ㅋㅋ 먹는양을 아무리늘..

마른남자 제대로 살찌는법 +11kg 타고난체질자체가 살이안찌던 사람이라 172에 55키로일때 도저히 안되겠다싶어서 마른남자 살찌는법을 알아봤어요 그전엔 머 이것저것 남들다하는거 따라해봤는데 안찌더라구요 살찐다는 한.약에 운.동도 전문적으로 좀받아봤는데도 효과없더라구요 먹을때도 최대한 배터질때까지~ 남들보다 두세배먹어도보고했는데 기본적으로 위가 약해서 좀 잘체하는 스타일이긴했어요 그래도 잘먹으니깐 살이 어느정도는 쪄야하는데 유지하면다행이고 한번씩 또 살이빠지는건 왜그런건지 정말 스트레스더라구요 과연 찌울수있을까 생각했었는데 다행히 를 알게됐구요 먹으라는데로 잘 챙겨먹었더니 정말찌더라구요 첫달에는 2키.로가찌길래 정말 감격했구요 ㅋㅋㅋ 꾸준히 먹어야겠다생각하고 최대한 지켜먹었고 지금음 11kg 찌우고 유.지..

마른남자 살찌는방법 진짜찌네요 살이안쪄서 고민이었는데 이번에 한방에 해결됐네요 고등학생때 처음 제몸이 너무 고민이되더라구요 그때 보디빌더들몸이 부러워졌는데 저는 그정돈 바라지도않았지만 제몸을 보니깐 한숨이 나오더라구요 ! 운.동을 본격적으로 해보긴했는데 전 안찌더라구요 1년동안 꼬박꼬박했지만 타고난체질은 어쩔수가없구나 생각했구요 방법을 바꿔서 잘먹어봤지만 더힘들더라구요 결국 마른남자 살찌는방법을 제대로 알아보게됐구요 그때 알게된게 였습니다 이걸먹고 살이찐다는게 좀 의아했지만 효과보신분들이 많길래 저도 먼저 알아보게됐고 먹으면서 12키.로를 찌우게됐죠 ~ 사실 먹는건 더잘먹고있었거든요 하루에 밥은 5끼나먹었고 간식도 꼬박꼬박 다 챙겨먹고 ! 잠시라도 속이 허전하면 먼가 불안해질만큼 잘먹었는데도 살이안찌더니..

식단으로 건강하게 살찌는법 성공하기 살이찌고싶은데 어릴때부터 잘안찌는 체질이었어요 먹는걸 게을리하지않는데도 효과가없었고 군대가면 찐다고는 하길래 진짜 좀찌더니 제대하고 몇일 생활하다보니 바로 돌아오더라구요 ~ 좀 찌니깐 만족스럽더니 다시돌아오니깐 얼마나 짜증나던지 멀 어째야 찌는건가 진짜 답답했을때 식단으로 살찌웠단걸 봤어요 식단이라면 나도 뒤지진않는데 멀 어떻게 더 해야하나 싶어서 건강하게 살찌는법을 알게됐는데 확실히 다르긴하더라구요 ! 닥치는데로 많이먹는게 살찌는데는 별 도움이 안된단걸 왜 생각 못했을까요 ~ 바깥음식이 사실 좋은것만은 아닌데 이번에 를 먹으면서 알게됐구요 전문가가 알려주신데로 먹으니깐 놀랍게도 12키.로가찌더라구요 예전엔 너무답답해서 한.약도 먹어봤고 운.동을 또 해야한다고해서 해봤..

태생이 마른사람 살찌는방법 고생끝! 전 친구들이랑 다르게 항상 살이안쪄서 고민이었어요 나이가 28살인데 몸무게는 고작 38키로 ㅠ 제중딩조카랑 몸무게가 같다는 사실에 충격 ! 키도 160이라서 엄청 왜소해보였거든요 ~~ 진짜 초딩몸매 면봉~ 머 이런별명들이 수두룩했었구요 그때마다 상처받고 또 상처받고 ~ 어떤사람들은 먹어도안찌면 축복받은 체질이 아니냐며 부럽다고 말하지만 정작 제몸을 보면 살좀찌우라고 하더라구요 어릴때부터 안해본게없었어요 비싼돈들여서 개인피티도 받아봤고 한.약도 먹어봤는데 정말 살이 1도안찌던 사람이었거든요 그러다 마른사람 살찌는방법을 알게됐구요 코취님이 알려주신데로 먹으면된다고해서 용기내서 시작했는데 지금 총 11키.로를 찌웠구요 ~ 8개월넘게 유.지도 넘흐 잘되고있어요 ^^ 정말 좋은..