★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

마른남자 살찌우기 진짜 노하우 어릴땐 내가 말랐는지안말랐는지 관심없었구요 어쩄든 한번도 통통해본적도 없긴한데 군대다녀온후 제가이제 인지할정도로 살이 안찌는것같더라구요 그렇게 20년째 ! 살이 안쪘고 살을찌우는것도 만만치않았어요 전엔 되겠지하는 방법들로 그냥 제가할수있는것들로만 많이먹는거 외엔 딱히 할게없더라구요 한약도 몇번 먹어봤지만 효과도 전혀없었고 이번에 제가 마른남자 살찌우기를 하기로하면서 1년이 걸렸어요 제가 좀 겁이 많은편인가봅니다 ㅎㅎ 코취님께 1년전에 상담만받고 고민만하다가 시간이훌쩍 ~ 고민하는동안 당연히 살은안쪘고 코취님 생각이 나더라구요 ^^ 그래서 다시 연락을드렸더니 여전히 살을 잘찌워주고 계시길래 이번엔 고민하지않고 바로 시작했습니다 그리고 13키로를 찌웠죠 ㅋ 조금이라도 빨리 살을..

여자 살찌우기 확실한방법 추천 살찌려고하는데 머 다른방법이 있을까 생각했었는데 참 무식한 생각이었더라구요 ㅋㅋ 그동안 저만의 방법으로만 하다가 살이 1도안쪘는데 말이지용 ^^ 엄청 잘먹으면 살이 찔줄알았어요 ㅠ ㅠ 어릴때부터 입이 짧아서 배가좀만 부르면 바로 숟갈놓고 잔다고 논다고 밥먹는 시간은 잘안챙겼었거든요 그래도 어릴땐 체력이 버텨지던데 나이드니깐 ㅠㅠ (많은나이는아니지만 --++ㅋㅋ) 너무 힘들고 자꾸만 쉬고싶고 그런거에요 그리고 더 말라가는것같은 느낌이 정말 싫어서 따로 여자 살찌우기가 머가있을까 알아보게됐는데 가 있더라구요 ^^ 어떤건지 몰라서 고민이 살짝 되긴했지만 코취온니가 너무 좋으셔서 설명을 진짜 잘해주셨거든요 그리고 무엇보다 알려주는데로만 먹자는 말에 힘을얻어서 바로 시작해버렸어요 ^..

마른체질 살찌우기 완벽한 체질개선 지금 11키로가 찐상탠데요 ^^ 다른거보다 체질이 개선되것같아서 너무 좋습니다 잘찌진않고 틈만나면 빠지는 스타일이었는데 마른체질 살찌우기로 제대로 살찌고나니깐 확실히 다시 안빠지더라구요 ! 살찌는건 정말 저혼자서는 힘들었어요 어릴땐 부모님이 고생하셨고 나이들고는 제가 힘들었고 ㅎㅎ 자취생활을 하면서부터 더더 안되더라구요 끼니챙겨먹는것도 그리고 많이먹는것도 너무안되서 한약을 자주먹었지만 살이안쪘었구요 가 너무 좋다고하길래 먹었는데 이걸로 제가 살찌는 효과를봤어요 ^^ 막상해보니깐 먹는법이 되게 간단하고 쉽더라구요 혼자살면서 이것저것 할게많고 복잡하면 못했을텐데 마른체질 살찌우기하면서 코취님이 알려주셨고 체크해주신데로만 하니깐 11키로찌는게 가능한거였어요 ! 누가옆에서 거들..

삐쩍 마른여자 살찌우기 대성공 항상 삐쩍 말라있어던 저는 살찌는게 목적이었어요 키에비해서 너무 마른몸이 컴플렉스라서~ 아에 모델할만큼 크던지ㅋㅋ 어중간하게 큰키가 더 싫었어요 168에 몸무게는 43키로 ! 진짜 너무 말랐었구요 진짜 누가보면 어디아픈 환잔지 알것같이 생겼었어요 >

마른남자 살찌우기로 뼈다귀 탈출 살찌는게 이렇게 힘들줄이야~~ 미쳐 몰랐숩니다 다 과거가됐지만 예전에 여자들이 부러워하는 44사이즈 몸을 소유한 남자였구요 ! 제가봐도 왜소해보여서 옷으로 가리려고해도 잘안되더라구요 이게 어찌나 컴플렉스였던지 벼래별짓을다해봐도 살이 안찌더군요 운동을하면 살이 좀찐다고하길래 멀 좀해볼려고해도 잘모르겠고 뼈밖에없는몸에 아무리 헬스를봐도 거기서거기 ! 살이 더 빠지는것같아서 스트레스였어요 마른남자 살찌우기가 따로 있을꺼라곤 생각도 못했었는데 제대로 찌울수있는 방법이 있었더라구요 저도 상담받은후 를 알게됐구요 정말 마지막이다 생각하고 먹기 시작했는데 4개월만에 13키로찌우고 뼈다귀 탈출했습니다 !! 그리고 지금 안빠지고 유지하고 있거든요 저는 뼈가얇아서 아무리살쪄도 안될꺼라고 생..

마른여자 살찌우기 이뿌게 달라졌어요 마른건 진짜 체질이더라구요 어릴때부터 마른게 나이들면서도 절대 살이 안찌는거에요 ㅜㅜ 점점 먹을수있는것들은 많아졌는데 어릴때보다 건강하지않으니깐 흡수되는것들이 더 적은것같았어요 그래서 아무리 양을 늘려도 살은 찌지않았구요 이것저것 해볼꺼다해보고 스트레스도 엄청받아보고 ~ 결국 제대로 마른여자 살찌우기 관리를 통해서 11키로를 찌울수있었거든요 ^^ 그리고 지금은 다시 빠지지않은 체질로 바꼈구요 ! 사실 평생 마른몸으로 살아야하나~생각했고 자신감도 없었는데 살이찌면서 제인생도 성격도 확 달라진것같아요 ^^ 저혼자서는 안되서 전문적이걸 찾게된거고 그런의미에서 마른여자 살찌우기를 찾아보고 알게된 는 넘 괜찮았던것같아요 ^^ 코취님이 계셨기때문에 제가 포기하지않고 꾸준히 먹을수..

마른사람 살찌우기 식단 추천합니다 어릴때부터 편식이심해서 살이 안찐다고 생각했었어요 어른들이 이것저것 다 잘먹으면 찐다길래 ~ 별로 안좋아하던 음식들까지 일부러 먹어가면서 입맛을 확 바꿔놨는데도 살이 쉽게 안찌더라구요 ! 제몸은 흡수가 안되는건지 체질적으로 과식해도 살이안쪘었구요 본격적으로 찌게된건 마른사람 살찌우기로 알게된 덕분에 영양을 채워주고 단백질을 제대로 먹어야지 살이찐다고 하더라구요 사실 칼로리만 생각하지 영양까진 생각못했었거든요 전문가말을 들어보자싶어서 저도 하게됐는데 진짜 14키로가찌더라구요 ^^ 살찌우기 식단이 다 잘먹는거말고 다른게 있을꺼란 생각을 못했어요 밀가루 고기 기름진것들이 살찌우는 최고의 방법이라고 생각했는데 나이들수록 몸이 망가지는 일이었더라구요 이번에 마른사람 살찌우기 식단..

마른여자 살찌우기 이뿌게 10kg 마른몸이 싫어서 살을찌워야하긴 하겠는데 덜컥 겁나더라구요 살쪄서 더 보기싫어질까봐~ ㅠ 우째야할지 잘몰랐기때문에 그저 먹는것밖엔 생각안나서 막먹어봤는데도 한계가있었구요 사실 먹고싶은욕구가 별로없어서 끼니챙기고 간식챙기고 이게 넘 힘들었어요 ㅠ 머먹을까 고민안하고 살찌는거없나 찾아봤더니 마른여자 살찌우기로 가 있더라구요 밥먹고나서 먹는거라고했고 먹는방법도 쉽고 살도 많이들 찌우고있고 코취님이 일대일로 도와주신다고하고!! 그래서 이거라도해보자싶어서 따라해봤더니 3개월만에 10kg가찌더라구요 ! ^^ 걱정하던 몸매는 더 이뻐졌구요 ㅎㅎㅎ 어떤걸 먹을까 고민안했고 왠만하면 밥먹고나서 수ㅔ이크 한잔씩 지켜서 먹었구요 ^ ^ 예전엔 메뉴고르는게 일이었는데 마른여자 살찌우기하면서는 ..