★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

직장인 줄넘기다이어트로 한달에 10kg 성공후기♬ 직장생활한지 6개월... 정신없이 신입으로 6개월을 살았네요 --:: 이노무 직장은 어찌나 회식이랑 워크샵이많은지 소주한잔도 못마시던제가 이제 한병을 마시는 사람으로 탈바꿈ㅠ 그리고 어찌나 맛있는 안주들을 사주는건지 ㅋㅋ 직장생활한지 6개월만에 몸무게가 6키로나 불었어요 키도 작은데 몸무게가 6자리까지 ㅠㅠ 직장생활 바쁘게하다보면 살이 빠질줄알았는데 이건..머 --:: 이제 숨좀 돌리면서 다이어트 계획을 세우게됐어요 넘 오랜만에 다이어트를 하다보니깐 어떤걸 해야할지 감이안잡혔는데 요즘 줄넘기다이어트가 유행을 하고있더라구요 ^^ 전 노는몸이 아니니 시간대가 중요할터 ㅋㅋ 직장인 줄넘기다이어트 성공후기로 알아봤어요 ~ 의외로 직장인 다이어트로 줄넘기가 인기도..

한달에 10kg뺀 나만의 줄넘기다이어트 성공후기★ 이번에 다이어트를했는데 한달에 10kg를 뺐습니다!! 이것저것 그동안 죽어라 다이어트를 할때마다 한달에 5kg만빠져도 좋겠다고 생각했던 제가 어떻게 10kg를 뺐는지! 성공후기를 알려드릴게요~옹 ^^ 이번 다이어트 방법으로 운.동이란 테마를 잡고~ 줄넘기다이어트를 생각했어요 ^^ 가장 쉬워보였고 장소구애받지않고도 할수있겠단생각에.... 그래서 줄넘기다이어트 후기글들을 많이 찾아봤는데 대부분~줄넘기다이어트 성공노하우를 식.단조절이라고 하더라구요 줄넘기다이어트와 식단.조절을 같이 병행하라고!!! 그래서 바로 실천했죠^^ 그렇게해서 전 한달에 10kg를 뺄수있었다니다 히히^^ 그럼 본격적으로 나만의 줄넘기다이어트 성공후기 공개합니다앗!!! 줄넘기다이어트는 매일..

줄넘기다이어트 효과로 한달에 10kg 성공후기★ 한번도 도전해보지않았던 운.동 다이어트^^ 이전에 먹는거 맞는거 안먹는거 다해봤지만 살이 빠지지가않아서 자신은없었지만 운,동쪽으로 눈을 돌려봤어요ㅋㅋ 그래서 생각해내건 많은분들이 하는것같은 줄넘기다이어트 :) 사실 크게고민안하고 가장 쉬워보였고 어디서건 할수있다는 장점때문에 줄넘기다이어트를 선택했었는데~ 다행히 !!!!!! ㅋㅋ 줄넘기다이어트 효과로 한달에 10k를 뺐구요 ^.^ 저만의 성공후기를 써보겠어용 ^^ 줄넘기다이어트 효과는 정말 가격도저렴하고 어디서나할수도있고해서 꾸준히할 자신만있다면 누구나 성공할수있는것같아요^^ 근데 한가지 중요한건~ 꼭 식.단조절을 같이하시라는거 !!! 저도 첨엔 줄넘기다이어트 효과를 보기위해서 다른사람들의 줄넘기다이어트 성..