★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

2주 줄넘기 다이어트 성공후기★-15kg 안녕하세요 ^^ 전 20대 후반 !! 성실한 직장여성입니다 ^^ 원래 보기좋게 통통했던 저는 만족하며 살았었어요 오히려 취직하고 초반에 적응한다고 살이 좀 빠지기도했었는데 어느덧 사회생활 5년차 !! 저도 모르는사이에 몸무게가 10kg정도 늘어났고 거기다 나잇살까지 무시못하다보니 군살들이 엄청나게 늘었더라구요 하루종일 화장실 왔다갔다하는거 빼곤 앉아만있고 밥세끼 꼬박 챙겨먹고,후식에 야식에 회식까지 ~~~ 깨알같이 챙겨먹어주신 덕분에 키158cm에 몸무게가 65kg !!!! 오랜만에 몸무게를 잰거였는데 완전 충격 그 자체였구요 이때 제대로 다이어트 결심을 한것같아요 ~ 마음이 넘 급해서 쉽다고생각했던 줄넘기 다이어트를 선택했구요 그때부터 일이고 머고 줄넘기 다이어..

2주 줄넘기 다이어트 성공후기♬-10kg ▲ 줄넘기 다이어트 성공후기 사진 ㅋㅋ 저에게도 이런날이 올줄은 몰랐네여 다이어트 성공의순간이 ㅜ.ㅜ 내일부터 무조건 다이어트할꺼라는 말을 밥먹듯이하면서 담날 잊어버리고 미친듯이 먹어버려서 늘 작심하루를 들어버리는 !! 그러고선 매일아침 옷들이 찡기는 그 느낌이 넘 싫어서 가장 만만한 다이어트 선택 ! 줄넘기 다이어트를 하게됐어요 ↑ 줄넘기 다이어트 성공후기 가장 최근사진입니당 ^^ 원래 움직이는거 활동적인거 되게 좋아하던 앤데 살이찌고나니깐 딱 싫어지는거에여 !! 그치만 이번엔 2주 줄넘기 다이어트 성공후기를 본후 나도 기필코 성공할꺼라는 다짐과함께 줄넘기다이어트를했어요~ 갑자기 안하던짓을 해서그런가 다리가 넘 아프긴하더라구요 ㅜㅜ 그렇게 열심히 하던순간 ! 갑..

2주 줄넘기 다이어트 성공후기 ★ 어떤분의 줄넘기 다이어트 성공후기를보고 완전 자신감폭발ㅎ 단기간으로 살뺄계획을 잡았어요 ~ 그동안 운.동따윈 전혀 안했었기때문에 2주동안 줄넘기 다이어트를하면 제몸도 변할것같더라구요 ㅎㅎ 근데 줄넘기 다이어트를 적응하는데만도 2주가 걸리더라구요--;; 첨 3일은 줄넘기 1000개부터 시.작했는데 2주가 지나면서부터 매일 줄넘기 3000개씩 뛰는게까지 적응이됐구요 애초에 2주 줄넘기 다이어트 성공후기는 물건너갔습니다ㅋ 직접 해보니깐 2주 줄넘기 다이어트 성공후기를쓰기엔 턱없이 부족했구요 2주간 나름 열심히 줄넘기 다이어트를했찌만 너무 몸에 변화가없길래 저도 식.단조절을 같이 해보기로했어요 ~ 줄넘기 다이어트 성공후기에서 추.천을 많이받았는데 평이좋아서 저도 같이먹으며 줄넘..

2주 줄넘기 다이어트 성공후기## 언제 살이 이렇게 찐거징?ㅠㅠ 최고 몸무게를 찍고나서야 아찔~~ 옷들이 하나둘씩 작아지고있는데 왜 전 천하태평이었던거지 ㅠ 몸무게가 60kg ! 키도작은데ㅠ 제눈으로 확인하고나서야 다이어트 결심이 제대로섰구요 완전 독을 품었던것같아요 줄넘기 다이어트를 제일먼저 시.작했는데 장기간한다고 생각하면 넘 지겨워질까봐 --;; 2주 줄넘기 다이어트 성공후기를 알아봤는데 제가 원하는만큼 뺄려면 한달은 잡아야겠더라구요ㅠ.ㅠ 나름 한다고했는데 2주 줄넘기 다이어트 결과는 겨우 1kg감량이었구요 저는 먹던걸 반으로 줄여가면서 했는데도 살이 잘 안빠지더라구요 역시 의지력이 없어서그런가 ㅠ 2주 줄넘기 다이어트 결과를 보고나니~맘이 흔들하더라구요 별 효과도없고 힘만든데 더 해야하나 말아야하..

2주 줄넘기 다이어트 성공후기 ★ 줄넘기 다이어트 성공후기를보고 급한맘에 단기간으로 계획을 잡았었어요 ~ 전혀 안하던 운.동을 하는거기때문에 2주면 제몸에 먼가 변화가 생길꺼라고 생각했었거든요 근데 줄넘기 다이어트를 적응하는데만도 2주가 걸리더라구요 첫날 줄넘기 1000개부터 시.작했는데 다리도 너무아프고 2주가 지나면서부터 매일 줄넘기 3000개씩 뛰는게 적응이됐구요 그러면서 2주 줄넘기 다이어트 성공후기는 물건너갔습니다ㅜ 빼먹지않고 한다고했는데 2주 줄넘기 다이어트 성공후기를쓰기엔 턱없이 부족했구요 너무 변화가없길래 저도 식.단조절을 같이 해보기로했어요 ~ 줄넘기 다이어트 성공후기에서 추.천을 많이받았는데 생소한것같아서 선뜻 알아보질 못했었거든요 근데 너무 평이좋아서 저도 를먹으면서 줄넘기 다이어트를..