★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

마른남자 살찌우기로 뼈다귀 탈출 살찌는게 이렇게 힘들줄이야~~ 미쳐 몰랐숩니다 다 과거가됐지만 예전에 여자들이 부러워하는 44사이즈 몸을 소유한 남자였구요 ! 제가봐도 왜소해보여서 옷으로 가리려고해도 잘안되더라구요 이게 어찌나 컴플렉스였던지 벼래별짓을다해봐도 살이 안찌더군요 운동을하면 살이 좀찐다고하길래 멀 좀해볼려고해도 잘모르겠고 뼈밖에없는몸에 아무리 헬스를봐도 거기서거기 ! 살이 더 빠지는것같아서 스트레스였어요 마른남자 살찌우기가 따로 있을꺼라곤 생각도 못했었는데 제대로 찌울수있는 방법이 있었더라구요 저도 상담받은후 를 알게됐구요 정말 마지막이다 생각하고 먹기 시작했는데 4개월만에 13키로찌우고 뼈다귀 탈출했습니다 !! 그리고 지금 안빠지고 유지하고 있거든요 저는 뼈가얇아서 아무리살쪄도 안될꺼라고 생..

고기하면 죽전네거리 양파식당 먹고싶다 이시간에 이 포스팅 너무 힘드네요 이번주말에는 무조건 고기 먹으러 가야겠어요 ! ^^ 양파식당이 이렇게 맛있는지 왜 몰랐을까요 이제 고기는 무조건 양파식당에서 !! ^^ 먹고있어용 ~~ 헤헷 소고기 돼지고기 모두 양파식당으로 ~~ 양파식당 메뉴판 :) 일단 가격이 별로 높진않아요 특히 소고기 가격이 야키니쿠 와규 등등 있는데 수입산이에요 ^^ 그래서 다른곳보다 가격대는 낮은데 맛은 완전 제대로 ! ^^ 담번에는 다른 메뉴를 먹어야겠네요 갈때마다 늘 같은것만 먹고있었는데 항정살 갈비살..등등 ㅋㅋ 기본 셋팅되는 반찬인데 머 괜찮아요 ^^ 저기 물김치는 별로구요 양파식당은 고기가 워낙 맛있어서 반찬쯤이야 ㅋㅋ 짠~삼겹살 2인분 이미 다른고기를 많이먹어서 삼겹살을 적게 시..

하체살빼는법 성공후 핫팬츠 고고 그냥은 안빠지던 하체살 ! 정말 하체는 다시태어나야하나 싶을정도로 방법이 없어보이더라구요 밖에 지나다니면 여자들 다리밖에 안보일정도로 제다리가 세상에서 제일 굵은것같았어요~ 그러니 자신감은 바닥이었고 교복외에 단한번도 다리를 내놓고 다닌적이없었습니닷 ㅠㅠ 이런저런 다이어트를 하면서 빠지고 찌고를 계속 반복했구요 그러다보니 진짜 더 안빠지는것같고 조금만먹어도 살이 더찌는것같고 제가 스스로 컨트롤이안되길래 덜컥 겁이나더라구요 그래서 제대로된 하체살빼는법을 알아보던중 를 알게됐습니다 ^^ 첨엔 과연 빠질까? 의심이 더 많이들더라구요 근데 코취님이랑 상담하면서 확 달라졌어요 ^^ 혼자할때는 물어볼때도없고 확신도없고 끝도모르겠고 아무계획없이 살을 뺐었던것같아요 그래서 기약없고 힘들..

죽전네거리 베트남음식점 더포 월남쌈 월남쌈은 매일먹어도 질리지않는것같아요 ^^ 최근에는 집에서만 만들어먹었는데 오랜만에 베트남음식점가서 입맛에맞는 월남쌈을 먹을수있게됐네요 ㅋㅋㅋ 더포 ! ! 죽전네거리 더포가 그곳이었어요 ^ ^ 가도가도 질리지않는곳 ~~ 가격대는 좀쌔지만~그래도 맛있으니깐요 ㅋㅋ 분위기 되게 베트남스럽지않나여?ㅋㅋ 더포는 일하는분들도 친절해서 너무 좋아요 ^^ 역시 식당은 맛도좋아야하지만 깔끔해야한다는거 ! ^^ 기본으로 나오는 소스들 월남쌈페이퍼는 계속 리필가능해요 ^^ 언제든지 달라고하면되지요 ㅋㅋ 집에서 가족들이랑 편하게먹으면 저거 3번은 더 먹는것같아여 ㅋ 쨘 더포 월남쌈 작은사이즈 어떻게 이렇게 이뿌게 썰까요? 집에서먹을때는 가위로 듬성듬성 잘라버리는데 !! ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 담번엔..

마른사람 살찌는방법 완벽하게 성공 마른것도 서러운데 먹어도 살도안찌고 날씬하고 건강한사람들에게나 그런 체질이 부러울뿐 저같이 마른사람한테는 컴플렉스였습니다 어릴때 갖고있던것들이 그대로 유지가 되더라구요 성인이될수록 안좋은것들을 더 많이 먹게되니깐 살찌는것들이 더 쉽지않아졌구요 ! 저도 마른사람 살찌는방법이라면 이것저것 노력을 다해봤어요 항상 살찌고싶었고 마른걸 벗어나보고싶었고..... 결국엔 저혼자힘으로 역부족 를 먹고나서 13키로를 찌울수가있었습니다 ! 다 잘먹는다고 살이 찌는건 아니더라구요 멀먹는지가 이렇게 중요한지 처음알게됐구요 마른사람 살찌는방법으로 수ㅔ이크를 먹기로결정하고 코취님께 하나부터 열까지 다 관리받았습니다 생각했던것보다 먹는법은 굉장히 쉬웠구요 저만 잘따라서 먹으면 되겠다는 생각이 들더..

1초에1개씩판매 바디향수 바디판타지 화이트머스크 요게 1초에1개씩 판매된다구 하더라구요 ㅋ 올리브영가니깐 그렇게 쓰여있길래 눈길이 확 가던데요 또 제가좋아라하는 화이트머스크향 게다가 할인중이길래 얼른 가져왔습니다 ^^ 이게 향수는아니고 샤워하고나서 뿌리는 바디향수인것같아요 근데 전 항상 옷위에 뿌린다져 ㅋㅋㅋ 그래서 더 오래안가는듯 !! ^^ 바디판타지 화이트머스크 예전부터 좋아하던 향인데 요즘은 넘 좋은향들이 많으니깐 그래도 꾸준히 오랫동안 인기있는 향이지요 ^^ 사진 제가봐도 참 이상하게 찍어놨네여 ㅋㅋ 액체라서 그런지 은근 오래쓰더라구요 그리고 전 향수를 떡칠하는 스탈이 아니라서 ㅋ 1초에1개씩 판매되는 바디판타지 전 이런걸 왜 몰랐을까요 ~~ 미용에는 참 관심이 없어여 !! ^^ 하지만 이제부터 ..

마른체질 살찌는음식 넘버원 먹어도 안찌는 마른체질이었어요 축복받은체질이라고 말하고싶겠지만 제몸을 본애들중 그걸 부러워하는 애들은 없더라구요 ㅠㅠ 그만큼 보기싫게 말랐었거든요 ~ 꼬쟁이가 서있는것처럼 앞뒤 평면 그대로 일자 !! 진짜 어쩜 라인이 이러냐~할정도로 붙는거입고있으니깐 진짜 가관이더라구요 ㅠㅠ 저도 굴곡있는 이뿐 몸매 갖고싶은데 그건 아무리 먹어도 안됐어요 살찌는음식만 골라서 먹고 다녔는데도 살은 절대 안찌더라구요 제가 제손으로 살찌는법을 알아보게됐구요 그렇게 알게된 ! 전 절대 못먹을것같았는데 이걸먹고 제가 10키로나 찌웠습니다 ^^ 짱 맛있더라구요 ㅋㅋㅋ 고딩때부터 외모에 넘 관심이 많아졌었어요 그럴수록 마른체질인 제몸에 더 컴플렉스가생겼고 운동도해봤고 엄마졸라서 비싼 한약도 먹어봤는데 전 ..

광장코아 놀만한곳 킬링스페이스 사격게임 광장코아에 놀만한곳이 많이 생기는것같아요 방탈출도 오픈했고 만화카페도 오픈했고 !! ㅋㅋ 근데 처음으로는 사격게임장이에요 ^^ 킬링스페이스 여기 잼있을까하고 갔는데 잼있더라구요 ㅋㅋㅋ 킬링스페이스 사격게임 갠적으로 게임중에서 자동차경주랑 사격게임을 좋아하는데 그걸 좀더 전문적으로 할수있는 ! ^^ 완전 기대되더라구요 킬링스페이스란? ㅋㅋㅋ 머 저도 이걸 읽어보진않았습니다만 암튼 저런총을 갖고 게임하는거에요 ^^ ㅋㅋㅋㅋ 오픈한지 얼마안되서 이때는 사람이 별로없었어요 근데 지금은 어떤지 모르겠네요 ~~ 들어가면 이렇게 뚫린방이 나오구요 거기서 총쏘고 게임하면되요 !! ^^ 되게 집중이 잘되게 되어있더라구요 ~~ 이렇게 큰화면을 보고 좀비를 맞추면 되는건데요 ~ 잼있었..