★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

삐쩍 마른여자 살찌우기 대성공 항상 삐쩍 말라있어던 저는 살찌는게 목적이었어요 키에비해서 너무 마른몸이 컴플렉스라서~ 아에 모델할만큼 크던지ㅋㅋ 어중간하게 큰키가 더 싫었어요 168에 몸무게는 43키로 ! 진짜 너무 말랐었구요 진짜 누가보면 어디아픈 환잔지 알것같이 생겼었어요 >

용산동 세번째공간 이뿌고 아담한카페 용산동은 아파트가 쫙있고 시장이있고 그렇게 아파트가 많은데도 불구하고 갈만한 카페가 없었어요 카페도없고 그흔한 다이소도없고 한솥도시락도없고 >< ㅋㅋ

건강하게 살찌는음식 제대로 체력UP 마른거때문은 아니겠지만 몸이 마른만큼 체력도 별로 안좋았어요 안빼먹고 잘먹어도 화장실을 자주가니깐 확실히 에너지를 내기가 힘들었던거죠~ 많이먹으면 살찐다는건 누구한테나 해당하는건 아닌것같아요 ㅠ 저같이 마른체질들에겐 살찌는음식이 제대로 필요했던거고 저는 그게 맘데로안되서 를 먹었거든요 혼자는 어떻게 하질못하겠더라구요 30대가되면서부터는 더더욱 살이 빠지는것같기도하고 얼굴도 몸도 너무 말라버리니깐 고민이됐고 를 먹고 건강하게 12키로증량 ^^ 지금은 체력도 좋아졌고 제몸도 이제 정상이 된것같습니다 사실 살찌고싶은사람들도 여러가지를 해보거든요 근데 잘 안되더라구요 ~ 저도 이번에 건강하게 살찌는음식으로 수ㅔ이크를 먹기로하고 코취님 도움이 있었기때문에 좀더 빨리 효과를 본것..

대구 서남시장 입구에있는 꿀호떡 울동네 서남시장은 맛있는거 찾기 힘든데 우짜다보니 이렇게 맛나는 꿀호떡이있더라구요 ^ ^ 이집저집 호떡 많이 먹어봤지만 서남시장표 호떡을 먹은이후로 제인생호떡으로 자리잡았습니다 어쩜 이리도 맛있는지 !! ^^ 사장님 자부심도 대단하다능 ㅋㅋㅋ 먹어보니 그이유를 알겠더라구요 ^ ^ 납작한 호떡이랑은 다르져?^^ 종이컵에담아서 먹기편하게~주시더라구요 일단은 껍데기부터 맛이 달랐어요 기름에 튀기는게아니라 버터로 굽는거라서 고소~~하니 엄청 맛있어서 완전깜놀 !! ^^ 돈계산도 손님이 하는 서남시장표 호떡 !! 사장님이 호떡굽느라 바빠서 일일이 돈계산을 못하니깐 앞에 돈통이있고 손님이 거슬러가면된답니다 ㅋㅋ 근데 그게 더 편한것같았어요~ 완전 노릇노릇 두툼하져?^^ 간도 딱맞고 ..

마른몸 살찌는방법 정말 찌네요 먹는데로 살찌는 사람들도 있던데 저는 아무리먹어도 안찌는 사람이었습니다 제 체질이 싫었고 마른몸은 더더욱 싫었고 어떻게든 살쪄볼려고 노력해봤는데 안되서 포기 ! 최대한 끼니 굶지않을려고 노력하면서 겨우겨우 더 안빠지고 유지하고있었는데 ~~ 도저히 안되겠어서 살찌는방법이있나 알아봤습니다 많이보긴했는데 .... 아~진짜찔까? 하는 생각도많이들고 혹시나하는마음에 조심스레 상담받고 시작했는데 먹고 3개월후 총 11키로가 찌더라구요 진짜 찌는거더라구요 ㅋㅋㅋ 멀해도 살이 안찌니깐 에라이~모르겠다하다가 자꾸 날이 따뜻해지고 옷이 얇아질려고하니 마음이 또 동하는거에요 ! 아~작년처럼 가리고 다니기싫은데 이번엔 좀 찔수없을까~그러던중 마른몸 살찌는방법 스토리를 알게됐고 를 알게된거에요 코..

범어네거리 먹자골목 탐앤탐스 아이스카페모카 이제 아이스커피를 먹을 계절이 다가오는군용 ^^ 범어네거리 먹자골목에 조용한 탐앤탐스가있길래 가보게됐는데 요즘은 사람이 좀 많아졌더라구요 ㅋㅋ 탐앤탐스 커피가 디게 맛있진않은것같아요 !! 그냥 저냥 머 ~~ ㅋㅋ 그래도 휘핑크림하나는 신선하네요 !! ^^ 아이스 카페모카는 커피도 진해야하고 쵸코도 많이 들어가야하고! 그래야 조합이 잘맞아요 ^ ^ 범어네거리 탐앤탐스 되게 안어울리는곳에 위차하고있답니다 근데 복층이라서 2층가니깐 공부하거나 조용히 컴터하는 사람들이 많더라구요~ 1층은 요렇게 깔끔!! 주변에 저렴하고 맛이는 커피가게가많아서 자주가진않지만 ~~ 쉬고싶을때 ~ 범어네거리 탐앤탐스 이용하면 괜찮을것같아요 ^ ^

마른체질 살찌는법 리얼그자체 !! 저능 20대후반 여자구요 ~ 너무 마른것때문에 를 알게됐어요 ^ ^ 어릴때부터 체질이라고하죵 ~~ 멀먹어도 안찌는 그런 마른사람 !! 제가 그랬었는데 나이먹을수록 그게 너무 고민이더라구요 20대초반에 좀찌나싶더니 역시 다시빠지고 변화없이 후반까지왔었구요 ~~ㅠㅠ 몸은 어쩔수없어서 피부라도 싶어서 아무리 관리하고 좋은거먹어도 살이안찌니깐 늙어보인다 없어보인단 소리를 엄청들었었어요 고민하다가 마른체질 살찌는법으로 코취온니에게 상담받고 먹게됐는데 왠일이에용 ^^ 평생 안찌나 싶던 살이 10키로나찌더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 유지가 되는것도 너무 신기하고 ~ 태어날떄는 마른체질로 태어났는데 어떤것으로도 바뀌지않던게 제대로 먹고나니 10키로도찌고 확 바뀌더라구요 ^ ^ 마른체질 살찌는법으로..

범어네거리 미양식당 촌순두부&청국장 전문점 집에서 먹는것처럼 먹을수있는 미양식당 범어네거리에 먹을곳이 많은데 그중 좋아하는곳이에요 ^^ 예전에는 밖에서 밥사먹는건 별로 안좋아했는데 요즘은 나이들어서 그런지 순두부찌게 넘 좋더라구요 ^^ 그래서 밥먹고싶을때 가는곳 그리고 반찬도 너무 좋고 일단 깔끔해서 넘 좋더라구요 ^^ 담번엔 정말 고추장불고기정식을 먹어보고싶네요 늘 촌순두부찌게 불뚝만 먹었거든요 ~ 왠지 맛있을것같아요 ^^ 기본반찬들 진짜 괜찮져?^^ 고등어구이가 나오길래 헛!! 해써요 심지어 배추까지 맛있어 ㅋㅋㅋㅋ 다 깔끔하고 좋아하는 반찬들이에요 ^^ 짠~촌순두부찌게 !! ^^ 날계란을줘서 뜨거울때 깨서 먹는거구요 요즘은 그냥 같이 조리해서 주더라구요 ^^ 어떻게먹더라도 맛있어요 ^^ 식당도 깔끔..