★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

여자 이뿌게 살찌는 방법 전 좀 다른고민 ^ ^ 같은여자로써 재수없을수있지만 너무 말라서 고민이었어용 ㅠㅠ 살찌고싶은데 맘데로 잘안되고 우짜다 한끼만굶어도 살이 또 쏙 빠져있고~~ 헙 완전 고민이었거든요 근데 이상하게 찔까봐 또 고민이되는거에요 ㅋㅋㅋ 하아~~참 !! 그래서 살찌는 방법을 따로알아봤더니 살이 이뿌게 찔수있는 방법이 있더라구요 ㅋ ㅋ :) 이걸 먹어보기로하고 상담받은후 결정했구요 진짜루 쌤이 먹으라는데로만 먹어줘요~하셔서 그렇게 따라서먹었더니만 저도 10키로가 이뿌게찐거에요 ^ ^ 저 지금 몸매 넘 맘에들어요 예전에 제가 꿈꾸던 진짜 날씬해보이는 몸이됐거든요 현재 키 163에 몸무게 50키로만들었는데 살찌는 방법 성공하기전에 몸은 그냥 마르기만한몸이쪄~ 허벅지사이도 너무 넓고 >

마른사람 살찌는법 +13kg 쉬운방법 계속 말라서 마른사람이 익숙해질만도한데 시간이 지날수록 살이 더 찌고싶더라구요 누가봐도 몸이 너무 왜소하고 거기다 남자라서 지가가는 사람들만봐도 부럽고 살쪄야지! 하는 생각이 들고 제가할수있는게 많이먹는거밖에 없었어요 한약도 먹어봤고 운동도해봤는데 저는 안맞더라구요 꾸준히 하고싶지가않아서 계속 하다말다 그랬던것같아요 요즘 세상이 좋아져서 마른사람 살찌는법으로 새로운것들이 많더라구요 저도 원래 이런거 잘안알아보는데 인터넷 뒤져서 를알게됐고 효과를 많이들보신다기에 저도 한번해봤는데 13kg가쪘어요 ㅋㅋㅋ 진짜 이거대로만하면서 쉽다는생각까지 은근 허무하기도하던데요 ㅋ 처음에 상담부터받고 이것저것 얘기해드리고 코취님이 추천을 해주셨어요~ 마른사람 살찌는법으로 제일 좋은거같더..

맥도날드 애플파이&블루베리파이 맛있다 영화보기전 오빠가 맥도날드가서 신메뉴라고 애플파이 블루베리파이를 사왔더라구요 ~ 음~~맥도날드파이는 또 제가 좋아하지용 !! ^ ^ 맛있게다 싶어서 영화 시작하기도전에 다 먹어버렸습니다 하핫 !!^^ 갠적으로 블루베리보단 애플파이 승! 근데 맥도날드는 콘파이가 더 맛있는데 한국에는 언제 들어올까용?^^ 애플파이 종이뜯는것도 되게 편하게되어있더라구요 ^^ 바삭해보이져? 사온지 얼마안되서 완전 따뜻 ! 이렇게 소소한기뿜이 넘 좋네영 ㅋㅋ 애플이 딱 !!! ㅋㅋ 시나몬가루도 살짞 들어가있고해서 되게 맛있었어요 ^^ 그리고 따뜻하니깐 더더맛있었구요 !! 맥도날드는 파이를 참 잘만드나봅니다 ㅋㅋ 블루베리파이 ~~ 블루베리하면 괜히 맛있을것같고 그런느낌이나서 엄청 기대했어요 ^..

죽전네거리 낭만쭈꾸미 첫방문 대박맛남 동생들이 낭만쭈꾸미 노래를 부르길래 정말 배고플때 한번 가보았지요^ ^ 동성로에서 한번 갔던 기억이있는데 ~ 맛이없던건아니라서 다시한번 가보고싶더라구요 ~ 오~죽전네거리 낭만쭈꾸미는 좀 다르더라구요 일단 넓고 깔끔하고 방갈로라서 우리끼리 먹기도 편하고 무엇보다 친절해서 너무 좋았어요 ^^ 조명이 엄청 많더라구요 ! 죽전네거리는 아니고 끝까지 쭉 올라가면 거의끝에 낭만쭈꾸미가 있어요 ^ ^ 주황색건물로 2층 ! ^^ 이건 메뉴판인데~ 쭈꾸미볶음은 만원 가격이 좀 쌔더라구요 ㅋㅋ 그리고 서브메뉴 사이드메뉴들까지 ~~ 사실 사이드까진 잘안먹고 서브메뉴까지 먹는것같아요 ^^ 이건 기본으로 셋팅되는 반찬들이에요 낭만쭈꾸미는 쌈에 싸먹는건데 같이 넣어서 먹으면 맛있는것들 ! ^..

건강하게 살찌우는방법 정말 좋아요 말랐다고 아픈건 아니었지만 힘이 너무 없었어요 체력이 딸리니깐 의지도없고! 나이들어서 그런가 싶지만 전 아직 30대 ㅎ 좋은거먹고 살좀찌면 괜찮을까했는데 막상 살이 안찌더라구요 평생 몸무게가 미달이었지만 살을 꼭 찌워야겠다고 생각못했거든요 근데 아침에 일어나는것부터 일하는것까지 주말까지도 내내 힘드니깐 좀 제대로 살을 찌워볼까 생각했어요 그러던중 건강하게 살찌우는방법이 있단걸 알게됐고 효과보신분들도많길래 저도 그코취님께 관리받았습니다 ! 12키로가찌면서 누가봐도 건강해보이는 몸을 갖게됐구요 살이쪄서가아니라 영양을 섭취하면서~ 건강도좋아지고 체력도 좋아지고 제가 원하는건 다 얻은것같아요 제가 알던 기본상식이랑은 완전 다르던데요 ㅎ 많이먹어야되고 기름진거 먹어야 살찌고 그렇..

용산동 치즈떡볶이가 맛있는 더베이크로 용산동 살아야지 알수있을것같은 떡볶이집이있지요 ㅋㅋㅋ 더베이크로 !! 겉에서보면 호프집같은 느낌이 들어서 사실 떡볶이 팔거라곤 생각못했거든요 근데 밖에서 유심히 배너를보니깐 아메리카노도팔고 떡볶이도팔고~심지어 동네에서 유명한곳이더라구요 ㅋ 그렇게 알게되서 한번가봤다가 맛에 반해버린곳 !! ㅋㅋ 근데 요즘은 사장님이 바껴서 ㅠㅠ 맛이 살짝 다른것같기도하고 여기저기 맛있는 곳이 생겨서 잘안가게되네여 >< ㅋㅋ 더베이크로 메뉴도 많이 없어졌어요 ㅠㅠ 이집에서 유명한건 베이크랑 치즈떡볶이 !! ^^ 짠~그릇이 진짜 잼있져?^^ 멋내지않은 더베이크로 치즈떡볶이 !! 체다치즈 모짜렐라치즈 그리고 옥수수알 이들어가는데 희안하게 맛있더라구요 ~ 이날은 국물이 적어서 아쉽긴했는데 그..

허벅지살빼기 성공후기(운동없이 -10인치) 살빼려면 무조건 안먹어야되고 운동도해야되고 ! 이렇게만 생각하던시절 ~ 정말 독해야지 하겠더라구요 ㅠㅠ 길어봤자 3일정도있으면 자꾸만 먹을일이생기고 먹게되고 >

청송 주왕산가는길 커피볶는집에서 카푸치노한잔 주왕산갔다가 내려오는길 ~~ ㅋㅋ 올라가면서는 짐될까봐 커피가 먹고싶어도 꾹참았구요 내려오면서 얼른 커피한잔 했어요 ^^ 산에서 제대로먹는 카푸치노한잔 !! 헤헤 자판기 커피만 있을줄알았는데 커피집도있고 이것저것 되게 많더라구요 ! ^^ 그래서 사람이 그렇게도 많은건지~ 완전 인산인해 산을 보러간건지 사람구경을간건지....ㅋㅋㅋ 종종 고속버스여행했었는데 몇번하고나니 요즘은 뜸하네요 !! ^^ 한달에 한번씩가다보니 피곤했나봅니다 ㅋㅋㅋ 커피볶는집 수제커피란?? 자신감 넘쳐보이져 !!?^^ 맞은편에 작고아담하게 테이블도 있더라구요 잠깐 쉬어갈라고 앉아서 한숨 돌렸어요 ^^ 전 카푸치노한잔 오빠는 유자차 ㅋ 아즈씨같애 ~~ ㅋㅋ 카푸치노 완전 제대로더라구요 우유거품..