★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

건강하게 살찌우는방법 12키로 목표달성 항상 몸부실에 체력부실까지 ! 언젠가는 찌겠지~하면서 열심히 먹었는데 절대 안찌더라구요 근데 제가 그렇게 먹기만했던게 잘못됐었다는걸 한방에 알게됐습니다 건강하게 살찌우는방법으로 를 알게됐거든요 이거먹고 살찌운사람들이 많다길래 진짤까?하는마음에 알아보고 먹게됐는데 저도 12키로가찌더라구요 ㅋ 코취님이 계시니깐 훨씬 좋더라구요 알려준데로 먹으면된다는게 마음이 편했었구요 정말 그렇게 먹었고 저도 열심히한것같아요 그랬더니 살이 정말 찌더라구요 ! 먹는게 제일 중요하다고는 생각했어요 어릴땐 잘안먹어서 말랐다고해도 성인이되서 못먹는거없이 잘먹었는데도 불구하고 살이 잘안찌더라구요 너무 스트레스였고 남자다보니 몸이 너무 작고 마른것도싫었고 거기다 체력까지 딸리니깐 너무 힘들더라구..

범어네거리 먹자골목 범어만두 군만두짱 범어만두 엄청 유명하던뎅 ~ 그래서 얼른 가보았지요 ^^ 또 근처라서 ㅋㅋㅋ 주말되면 갈수있는데 맛있긴하던데 !! 친절함이 부족하더라구요 ㅠㅠ 그것만 아니면 완벽할텐데 맛은있지만 주인이 별로라서 자주가진않습니닷 !! 괜히 돈주고 먹지만 기분 나빠질라 하더라구요 ^^ 범어만두 메뉴판이에요 여러가지있는데 안되는 메뉴도 있더라구요 모듬만두 만두는 군만두지요 ^ ^ 만두 기름에 구워서 맛없는경우는 없는것같아여 ㅋㅋ 범어만두는 특히 더 맛있더라구요 ~ 친구가 그러던데 다른만두는 먹고나면 속이 아픈데 범어만두는 그런게없다고 하더라구요 만두안에 들어가는 속이 좋은재룐가봅니다 ㅋㅋ 그리고 군만두안에는 고기가 들어있네요 ^^ 이건 비빔만두 비쥬얼이~~머랄까 되게 정성없어보이져?ㅋㅋㅋ..

마른여자 살찌우기 이뿌게 달라졌어요 마른건 진짜 체질이더라구요 어릴때부터 마른게 나이들면서도 절대 살이 안찌는거에요 ㅜㅜ 점점 먹을수있는것들은 많아졌는데 어릴때보다 건강하지않으니깐 흡수되는것들이 더 적은것같았어요 그래서 아무리 양을 늘려도 살은 찌지않았구요 이것저것 해볼꺼다해보고 스트레스도 엄청받아보고 ~ 결국 제대로 마른여자 살찌우기 관리를 통해서 11키로를 찌울수있었거든요 ^^ 그리고 지금은 다시 빠지지않은 체질로 바꼈구요 ! 사실 평생 마른몸으로 살아야하나~생각했고 자신감도 없었는데 살이찌면서 제인생도 성격도 확 달라진것같아요 ^^ 저혼자서는 안되서 전문적이걸 찾게된거고 그런의미에서 마른여자 살찌우기를 찾아보고 알게된 는 넘 괜찮았던것같아요 ^^ 코취님이 계셨기때문에 제가 포기하지않고 꾸준히 먹을수..

성서 롯데시네마근처 시온즈카페 더치라떼짱 성서에 이런곳이 있었네요 ^^ 요즘은 이름있는 카페보다 구석구석 작은카페 커피맛이 더 좋은것같아요 시온즈카페 역시 ! 유명한곳은 아니지만 ~~ 바리스타과정도 직접 교육하고 콩도 직접볶는건지 살짝 남다르더라구요 !! ^^ 일단 맛있어서 좋았구요 아담한데 사람이 북적북적 !! 이런곳은 진짜 소개안해주면 모르고 지나칠곳이에요 ^^ 카페느낌이 세련되진않았어요 ^ ^ 음~~ 위치가 성서 롯데시네마 근처에있는데 암튼 뒷골목 쪽 이랄까 ㅋㅋㅋ 살짝 옛날냄새 나지않아여?^^ 그래서 어른들이 많더라구요 ^^ 할아버지 할머니까진아니지만 아주머니 고객들이 많다고나할까요?^^ 요건 요거트스무디였던것같아요 제 취향은 아니고 ~~ 두명이 생각나네여 ㅋㅋㅋ 밥먹고나서 먹는 후식 ~ 헤헤 ^..

마른사람 먹으면 살찌는음식 원래 이렇게까지 마르진않았었는데 공부하면서 스트레스를 받았는지 먹어도 잘안찌더라구요 계속 먹고 앉아서 공부하고 이것만 2년정도 반복했는데 살이 쭉쭉 빠졌구요 ! 그러면서 지금은 공무원되고 3년째 !! 더많은양을 먹는데도 잘안찌더라구요 ㅠ ㅠ 장이 그때 확 나빠졌었는데 그래선지 배출하는양이 많았어요 살찌는게 너무 힘들어서 다른게있나 싶어서 마른사람 살찌는음식을 알아봤는데 정말 색다른게 하나있더라구요 제가아는것관 완전달랐던! 코취님이 관리해주신다고하셔서 진짜 혹시나하는맘으로 시작했던건데 3개월만에 정말 10키로가찌더라구요 ㅋㅋ 사실 바깥음식들이 다 살찌는음식이라고 생각했고 집에서먹는것보단 밖에서 왠만하면 최대한 많이 먹어가면서 몸무게를 늘려볼려고했는데 !! 저랑 같이 먹는사람들은 ..

성서 이곡동 전설의스테이크갈비 맛있네 이런곳이 있는지도 몰랐는데 울 고객온니가 고기사주신다고 델꼬가주셔서 알게됐어요 ^ ^ 새로 오픈한곳이라고 하더라구요 전설의 스테이크 갈비 ㅋㅋㅋ 간판부터 엄청 맛있을것같지않아여?^^ 잘아는곳이라고하셔서 같이왔는데 배터지도록 먹었습니다 ^^ 짱짱 !! ^^ 일단 전설의스테이크갈비 기본반찬들입니다 ^^ 생선 넘 좋아하는데 ㅋㅋ 고기집에서 생선도 나오더라구요 반찬이 왠만한 한식집같았어요 이거먹느라 또 정신팔림 근데 무슨 생선인지 모르겠떠라구요 ㅋㅋ 고기랑 먹을때 꼭 있어야하는 절임쌈 근데 이건 삼겹살이나 그냥 양념없는 소고기 먹을때 더 맛있을것같아여 ^^ 꺄~제가좋아하는 게장까지 !! 근데 고기먹느라고 리필은 안했던것같네여 ㅋㅋ 묵밥 ~~ 깔끔한 반찬이지요 ^^ 고기도 먹..

마른남자 살찌는법 한방에 빡 전 많은여성분들의 워너비몸매 170 49키로를 자랑하던 완벽한 44사이즈였습니다 ㅎ 중학생인 여동생의바지허리가 저에게 맞을정도로~ 엄청 빈약한 존재였지요 ! 가족중에 저처럼 마른사람이없는데 전 어쩌다 이런체질로 타고난건지... 애들이 비오면 비사이로 비켜가겠네 할정도로 종잇장 몸매를 자랑했었거든요 살찌고싶어서 정말 해선 안될짓들까지하면서 노력해봤지만 쉽지않았구요 마른남자 살찌는법으로 를 알게되고 먹기 시작하면서 제몸이 바뀌기 시작하더라구요 ^^ 코취님이 같이 도와주실꺼라 해보자고하셔서 용기내서 했었는데 지금은 어느듯 13키로증량!! 근육이 엄청나게 늘어났구요 누가봐도 느낌있는 몸이되버렸습니다 ㅋㅋㅋㅋ 부모님이 치킨집을 하셔서 10일동안 매일저녁마다 치킨한마리도 먹어봤고 누가 ..

대구 유통단지 짬뽕이맛있는 용원 날씨가 정말 추울때 생각나는 짬뽕 ! 지금도 더 더워지기전에 막바지로~확 땡기는음식이져 ㅋㅋ 이렇게 비오고 살짝 쌀쌀할때 ! 더 생각나는 짬뽕인데요 제가 알고있는 맛있는 중국집중 하나 용원을 소개합니다 ~~ 북구 유통단지에있어서 살짝 멀긴하지만 차타고가면 얼마 안걸리니깐요 ^^ 근데 시간 잘맞춰가셔야지 아님 기다릴수도있어여 ㅋㅋ 용원 살짝 고급스러운느낌이 나요 ^^ 밖에서보면 안그런데 안에들어가면 더 넓어보이는곳 !! ^^ 깔끔해보이긴하는데 왠지 깍두기가 재탕인것같은 느낌이 들어서 의심스럽더라구요 ㅋㅋ 단무지양은 왜이렇게 적은지 ~~ ^^ 먼저 탕수육부터 유통단지 용원이 가격대가 좀 높은편이에요 요건 탕수육 작은사이즈 ^^ 근데 맛있어 보이긴하져?ㅋㅋㅋ 일단 야채가 크고 ..