★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

뱃살빼는최고의방법 -10kg 성공후기 전 항상 뱃살이 두둑했었고 한번도 뱃살을 빼본적이없어요 ㅋㅋ 남자들은 인격이라고 할수도있지만 전 여자라서 ㅠㅠ 뱃살뺄수있고 유행하는 방법들은 한번씩 다 따라해봤는데 사실 꾸준히 안했어요ㅠ 안되더라구요 ㅋㅋ 세상에서 뱃살빼는게 제일 힘들다고 생각했었는데 지금은 완전 반전몸매 ! 뱃살이 다 빠져버렸어요 ^^ 제가 어쩌다 운이 터져서 ~~ 뱃살빼는최고의방법을 알게됐거든요 ㅎㅎㅋㅋ 것두 식단조절할수있는 로 ! ^^ 그래서 열심히 먹어가면서도 -10kg 저의 절대적인 고민이었던 뱃살을 모조리 다빼버렸습니다 ~ 이제는 이렇게 허리라인이란게 생겼거든요 !ㅋㅋ 뱃살빼는최고의방법 쉽더라구욥 $_$ 를 알고는 있었는데 먹는거를 너무 좋아하다보니 전 안먹고는 못뺐다고 생각했어요 처음엔 ..

동구 용계동 대구에서 가장큰횟집 한국종합수산 대구에서 가장 큰 횟집 ^ ^ 동구 용계동에 위치한 한국종합수산 먹을수있는 공간도 엄청크고 ~ 특히 시장처럼 각종 회들이 다 들어가있는곳 ! 구경하기도 좋겠다 ㅋㅋㅋㅋ 여기 이렇게 큰 횟집이 있는지 몰랐는뎁 !! 우리가 아는사람이한다뉘! 놀랍 ^ ^ 왠지 자주갈것같은데?^^ 한쪽은 횟집 한쪽은 고기집 !! ㅋㅋㅋㅋ 가격도 저렴함 ~ 오늘은 언니들이랑 갔으니 회덮밥으로 !! 메인이 나오기전에 이것저것 주시는데 정말 많은것들이 나왔따 ^^ 옥수수콘도 한테이블당 두개씩이나 ~ 꺅 너무조앙 ^^ 다시마 ㅋㅋㅋ 회덮밥을 싸먹으면 꿀맛 안그래도 맛있는데 더 맛있었어용 ^^ 이것은 꽁치 꽁치도 한테이블당 두개 엉니가 너무 잘챙겨주셨옹 ㅠㅠ 감사해용~~ 난 꽁치도 진짜루 좋..

살찌는 운동없이 식단으로 +14kg 전 항상 말라서 걱정 ! 속모르는 사람들 특히 여자들은 제가 먹어도 안찐다고하니 부러워들하던데 본인인 저는 진짜 스트레스 만땅이었거든요 ㅠ 이것저것 살찌는거라면 뭐든 해봤고 많이먹고 살찌는 운동은 기본적으로 다 해야하잖아요 그래서 저도 열심히 해보고 헬스장에서 맛없는 보충제까지 꾸역꾸역 먹어가면서 살찔려고 노력해봤지만 효과없더라구요 ! 근데 진짜 포기못하겠어서 알아보던중 를 발견했구요 이와중에 고민할필요가없을것같아서 상담받고 바로 시작했습니다 ^^ 에서 다 알려주신다고하셔서 그대로만 따라했구요 6개월넘게 하고있던 살찌는 운동을 안해도된다고해서 엄청 좋더라구요 ! 회사마치고 운동하는거 사실 진짜 힘들었거든요 ~ 본격적으로 식단에 초점을 맞췄고 알려주신데로 먹기시작했더니 ..

살안찌는체질 살찌는방법 +10kg 저는 원래 살안찌는체질이라고 생각했기때문에 이게 익숙했었어요 !! 근데 살은 찌고싶더라구요 ㅠ 저도 눈이있는게 거울볼때마다 한숨이 나왔거든용 ~~ 그래서 살찌는방법이라고해서 남들이 하는건 다해봤던것같아요 ^^ 근데 어쨌든 결론은 안쪘다는거 ㅡㅡ; 전 체질은 바뀌지않는다고 생각했기때문에 제가 살찌는방법에 성공해서 달라질줄은 몰랐어요 를 먹고 10kg를찌웠는데요!! 살찌려고 많이 먹는다는건 알고있었지만 새롭게 시도하는게 귀찮고 겁나서 잘안되더라구요 근데 를 먹은후 살안찌는체질에서 변신 ! ^^ 3개월만에 10kg를 찌웠습니다 ^ ^ 살찌는방법으로 이 가장 추천이많더라구요 관리를 해주셔서 그대로만 해야한다는 이야기를 많이봐서 우선 상담을받고 시작하게됐구요 ^^ 저혼자 먹는거면..

죽전네거리 온족발 불족발 이때 족발에 살짝 빠져있었던것같다 ㅋㅋ 특히 불족발에 ^^ 죽전네거리에갔다가 우연히 가게된 온족발 !! 불족발을 먹었는데 어쩜~너무 맛나서 깜놀 !! 맵기도 적당하고 밥없이도 완전 맛나게도 냠냠 ^^ 족발 가격은 원래 이렇게 비싸구나 ^^ 온족발 중 33000원 둘이서 이거 먹었지 ^^ 오픈한지 얼마안된것같음 완전 꺠끗! 조아조아 ^^ 된장국~~ 진짜 싱거웠어야하는데 사실 기억이안난다 --+ 드디어 온족발 !! 치즈가루였던가?^^ 보기만해도 맛있어보인댜 ㅋㅋ 작은거했으면 아쉬워했을판이구만 ㅋㅋㅋ 온족발도 지점마다 맛이 살짞 다른듯 ^^ 죽전네거리 온족발은 합격 !! ㅋㅋ 매콤하고 맛있고 ^ ^ 조만간에 또 먹으러 가봐야지~~ 한번가보고 되게 오래안갔네 ^^ 죽전네거리 온족발 ! ..

마른남자 살찌는법 성공후기 인생 최고의 고민이 마른거였는데 이번에 마른남자 살찌는법으로 총 13키로를 찌우고 건강까지 좋아져서 얼마나 좋은지 모르겠네요 !! ㅎ 이것저것 다따라해봐도 안찌던 살이었는데 이번에 알게된 를 열심히 먹은결과 살찌는법에 성공했어요^^ 단한번도 살쪄본적이없고 어릴때부터 말라서 빈티난다는 말을 엄청듣고 컸습니다 스트레스도 심했고 눈뜨고 감을때까지 살찔생각뿐이었는데 마른남자 살찌는법으로 제대로 해결할수있어서 진짜 기분 째지는것같아요!!ㅎ 먹는것도 주는데로 가리지않고 잘먹고 늘 남들보다 늦게 숟가락을 내려놨었고 ~ 부모님은 안드셔도 전늘 보약을 먹고 자랐어요 근데 살찌는법은 하늘에 별따기더라구요~ 그러던중 마른남자 살찌는법으로 를 알게됐고 무조건 해야지라는 마음으로 시작해서 코치님이 알..

단기간에 살빼는 방법 -11kg 안녕하세용 ^ ^ 저처럼 날씬해지고싶은 분들이 많을것같아서요 ㅋㅋ 제가 이번에 살빼는 방법 성공하고 -11kg나 감량했거든용 ~~ㅋㅋ 이런경험 있으실꺼에요 난 살빼고있다고 생각하는데 먼가 계속 찌는느낌??ㅋㅋ 너무 자주 살을빼고 반복을하다보니 몸이 말을 안듣더라구요 점점 쌘방법을 따라해아할것같고하다가 약을 먹어볼까란 생각도했는데 너무 겁이나서 다른걸 찾아보다가를 알게됐어요^^ 단기간에 살빼는 방법 전 빨리빼는건 바라지도않았고 1년이 걸려도 제대루 빼고싶었거든용 ~ 근데 그렇게 오래걸리지않고도 제대로 살을 뺐다는거죠 ㅋㅋㅋ 한달반만에 -11kg가빠지면서 진짜 단기간에 살빼는 방법 성공했구요 제가 한건 알려주신데로 먹은것뿐 !! ㅋㅋ 에서 코치님이 처음부터 그러셨어요 알려줄테..

우리 박하 보고싶다 도고 아르젠티노 사냥개지만 너무 착하고이뿐 박하 ^^ 잘이쏭? 보고싶댜 ㅠㅠ 보러가고싶은데 몬가겠다고하니~나도 몬가궁 ㅠㅠ 박하줄려고 닭이랑 이것저것 사가는 모습 박하가 너무 커서 앞치마도하고 장화도 꼭 신어야해찌 ^^ 밖에 나오면 엄청 나게 좋아하는 박하 너무커서 내가 끌려다녔는데 ㅋㅋㅋ 지금은 저렇게 산책도못하겠따 ㅠㅠ 일어나면 나보다 더 크겠다!! ㅠㅠ 아보고싶어 박하 ~~ ~ 잘이찌? 잘먹고 잘싸고~~ 원래 있던것보다 너무 안좋던데 ㅠㅠ 힝~~보러갈수있으면 꼭 갈게 ^^ 박하야~~`