★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

마른사람 살찌는방법 12키로찌웠음★ 살을 억지로 찌운다는게 정말 보통일이 아닌것같아요 >

백선생보고 엄마가 만들어준 계란찜 칼로리 분명 백선생 계란찜편을 함께 봤는데 어쩜 평소 울엄마스탈인지 --+ 비쥬얼이 너무 다르네 ~~~ ㅋㅋㅋ 맛도 다르겠지?^^ 나이가드실수록 간이 썌진다 휴 !!! ㅋㅋㅋㅋ 그래도 난 엄마정성을 생각해서 한그릇뚝딱 ^^ 맛있는 계란찜 칼로리도 알고 드시면 좋을듯 스트레스는 살짝 받겠찌만 ㅋㅋㅋ 뚝배기에 만들어지는 백선생 계란찜ㅋㅋㅋ 내가 생각한건 평평한 계란찜인에 항상 왜이러헥 부슬부슬거리는건지 --+ 내스탈은 절대아님 !! 계란찜이라 할수없음 순두부같은느낌이 드는군아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가해도 이것보다 나을듯 ㅋㅋㅋ 푸하하하 계란찜 칼로리가 천차만별 100~300칼로리??? 한번만들때마다 계란3개정도가 들어가니깐 200칼로리는 일단 넘는듯 계란찜도 많이는 안먹는게 좋을듯..

크리니크 더마화이트 파운데이션03호 가격*용량 몇년째 쓰고있는 크리니크 더마화이트 파운데이션 적당히 커버력도있으면서 굉장히 자연스러운 ^^ 파운데이션 ! ! 그래서 변하지않고 몇년째 쓸수있는듯 !! 너무 두꺼운 화장은 싫으니깐 ㅋㅋㅋ 크리니크 더마화이트 파운데이션 내 피부톤에맞게 03호로 ^^ 밝지도 어둡지도않은 중간색깔 ㅋㅋㅋ 숟가락 ㅋㅋㅋ 더마화이트 용량은 30ml 되게 작은것같지만 한통하면 6개월이상은 사는듯 ~ 면세점에 가면 더 저렴하게 살수있는데 백화점에서 구매하면 가격은 55000원 비싸지도 싸지도않은?^^ 6개월에 한번씩 사기엔 좋은가격이죵 ~~ 크리니크 더마화이트 파운데이션 없어지자말자 ㅋㅋ 진짜 콩알만큼만 써도 발림성도 너무좋고 커버력도 괜찮다 ~~~ 잡티가 너무 많은분들은 피하시는게좋구..

살찌는 음식의 중요성★ 살찌려고 해봤지만 진짜 살찌는 음식이 중요한것같아요 아무거나 다 많이먹으면 살이 찔꺼라고 생각했는데 아니였어요 ~ 저는 날마다 술마시고 안주 먹는것도 살찔꺼라고 생각했는데 그러다가 몸만축나고 살은안찌고 ~ 우연히 살찌는 음식으로 알게된 덕분에 어떤걸 먹어야하는지 중요성을 확실히 깨달았습니다 칼로리높은게 살을 찌워줄수도있겠지만 제대로는 아니었어요 건강도 그만큼 나빠지더라구요~ 근데 는 건강식품인데 살찌는 음식으로도 손색이없더라구요~ 밥을먹고 한잔씩 먹었을뿐인데 3개월만에 저도 11키로나쪘구요 ^^ 에서 관리받으며 먹었더니 효과가 더 빨랐어요 알려준데로 먹으면된다고 하던데 진짜더라구요 제품양도 생각보다 되게 많았고 사은품으로 보내주신것도 엄청나더라구요 포장도 깔끔하고 ! 저는 한달먹고..

마른여자 살찌는법 따라 11키로찌웠어요★ 살찌고싶은맘에 이것저것 시도해보고 저혼잔 역부족이란걸 느끼고 마른여자 살찌는법으로 인기가많았던 를 먹어봤어요^^ 결과는 대만족 ! 그래서 살찌고싶은분들 저처럼 해보시라구요 ^^! 처음엔 아무것도 믿지않았고 음식양에 의존했었어요 원래 안먹었으니깐 마니먹으면 찌겠지~~하면서 남들 부러움을하며 행복한 하루하루를 보냈지요 ^^ 먹고먹고또먹고~~근데 죽어라 살은안찌고 소화제만 늘어나는거에요 ㅠ ㅠ 음식값에비해 턱없이 말라가는 제모습을보고 이거 아니구나 생각했구요 마른여자 살찌는법을 믿어보기로하고 저도 를 먹었어용 ^ _^ 그랬더니 3개월만에 10키로가찌는데 와우 ! WOW ! ^^ ㅋㅋㅋ 진작 먹을껄 계속 후회만되는거있져 ㅠㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ 에서 관리받으면서 참 열심히..

대구 내당홈플러스맞은편 푸주옥 설농탕 엄청큰 설농탕집 ^^ 설농탕보다는 해장국을 점 자주먹었는데 푸주옥 설농탕도 맛있네~~ ㅋㅋ 자주는 아니지만 가끔가면 완전 굿드 ! ^^ 집이랑 가까운 곳에 이렇게 맛나는 설농탕집이있어서 조우다 ㅋㅋ 갑자기 예전에 먹던것들이 막 먹구싶어지네 ㅋㅋㅋ 요즘은 너무 안먹으니깐 ~~ 에휴 >

대구 장기동 충무해물 해물탕 평소 넘 조아하는 해물 충무해물집이있어서 얼마나 좋은지 몰긋네 ^^ 이제 점점 날씨가 추워질텐데~또 엄청 먹어대겠지?ㅋㅋㅋ 장기동 충무해물 다른곳도있지만 ^^ 여기가 깔끔하고 맛있구만 ㅋㅋ 가깝기도하고잉 ~~ ^ ^ 충무해물 반찬으로나오는 무침회 양념이 맛있어야쥐~^^ 잡채 기본 2번은 리필해먹는 ㅋㅋㅋ 왜이렇게 잡채가 좋아졌찌?^^ 깔끔한 반찬들 호박이랑 무침회 잡채 샐러드는 기본으로 나오는듯 ㅋㅋㅋ 드디어 메인 해물탕 우하하하하 ^^ 국물이 진짜 담백하고 해물양이 엄청난 충무해물 너무 조우다 ^^ 벌써부터 또 먹고싶자나 ㅋㅋㅋ 이렇게 맑은~~ 밑에 빨간양념이 숨어있쮜^^ 조개들 ~~ 먹고싶댜 !! ㅋㅋ 해물찜까지 ㅋㅋㅋ 골뱅이들 소라들 ~~ 아삭한 콩나물과함께^^ 양념 맵..

먹어도 안찌는 마른체질 살찌는법 다른사람들은 먹으면 찌길래 저도 먹으면 찔줄았았죠 하루에 한끼정도만 먹었기때문에 작정하고 양을 늘린지 5년된것같습니다 세끼먹는건 기본이고 저녁자기전에는 먹기싫어도 라면,치킨,족발 등등 막먹어대도 안찌는 마른체질이 저였어요 ! 아 진짜 스트레스 장난 아니었어요 제가 깨달은 중요한 사실은 많이먹는다고해도 살찌지않는다는거 ! 마른체질 살찌는법으로 를 통해서 알게됐죠 세끼는 기본으로 드시는게 중요한데 밥이좋은거구요 기름기많고 칼로리높은거 아무소용없었습니다 전 오히려 를 먹으면서 스트레스가덜했어요 처음엔 살이 찔지안찔지 몰랐지만 꾸역꾸역 안먹어도되니깐요 ^^ 코치님이 마른체질 살찌는법 알려주신데로 먹었구요 밥먹고나면 쉐이크한잔씩 ~~ 꼬박꼬박 챙겨먹었지요 그러니깐 살이 12키로가찌..