★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

대구 장기동 코시스 스시&파스타 장기동 코시스 지나갈때마다 가보고싶다고 노래를 불렀는데 역시~뷔페는 거기서거기라는거 ^^ ㅋㅋㅋㅋ 하지만 조아하는 파스타와 스시가 함께있어서 조으다~~ ㅋㅋ 파스타보다 리조또가 맛있는 장기동 코시스 가격이 은근비쌈 ㅠㅠ 장기동 전자공고 맞은편 코시스 가격 ㅋㅋㅋ 평일런치로 가는게 좋을듯 근데 갈일이 잘은없네 ㅋㅋㅋ 주말은 헉 !! 미취학생이 되고싶구만 ㅋ 후훗 낵아조아하는 생새우스시 저게 왜이렇게 맛나냐~ 기생충이 있는건 아니겠지?ㅋㅋ 저것만 하루종일먹는댜 얌채같이 밥은 반빼고 ㅋㅋ 위에꺼랑 같은사진인데 각도에따라서 느낌이 다르군아 이게 더 맛나보인다 ^^ 그리고 낵아조아하는 리조또 !! 이럼이 먼지 몰긋다만 ㅠㅠ 요기있구만 ~~~ 매콤하고 치즈도 같이 있고 리조또 !! ..

한달 10kg 감량 깔끔하게성공★ 10kg가 빼고싶은 숫자긴했지만 사실 어마어마하잖아요 ~~ 수많은 방법들을 따라해봐도 전안빠졌기때문에 불가능하다고만 생각했었는데 단백질쉐이크덕분에 한달 10kg 감량 성공했어요 ^_^ 정말 간단하고 쉬워요 ^^ 먹는데로 빠졌기때문에 한달에 10kg 감량 누구든 문제없을꺼에요 ㅋㅋㅋ 처음에는 관심도 없었어요~ 말도안된다고 생각했으니 근데 이것저것 다해보고 할게없어서 사실 선택을 한것도있는데 꼬박 열심히 먹고나니 한달 10kg 감량이 되더라구요 ! 코치님이 갈쳐주는데로 아침 저녁을 쉐이크먹고 점심은 밥먹어가면서 그리고 간식쉐이크 2번정도 더 먹었구요 ~ 맛있었어요 ^^ 배도안고팠고 일단 처음에는 모르겠는데 몸이 엄청 가볍더라구요 항상 아침에 힘들고 무겁고했는데 너무 개운하니..

비비큐치킨★BBQ 소이갈릭스 야식하면 치킨 또 오랜만에 먹는 비비큐 소이갈릭스 !! ㅋㅋㅋ 새로나온메뉴인가용?^^ 그런가봐요~~ ㅋㅋㅋ 소이갈릭스 맛있땨 ! ^^ 비비큐 BBQ 소이갈릭스:) 비비큐는 언제나 실망시키지않징~~ 마늘향이확 !! 느끼하지않구만 ^^ 양도많공 !! ㅋ 얼마전에 치킨양때문에 뉴스나온던데 비비큐는 양이 많구먼 ^^ 혼자먹긴 마너 ㅋㅋ 치킨은 닭다리가 최고지용 ^^ 으히히히히~~ 비비큐 소이갈릭스 한번 머거봐여 ㅋㅋ

마른여자 살찌는법 대박사건★ 아직도 마르고싶다는 칭구가있으면 이해가안가요 >

용산시장표 떡볶이&튀김 그냥 집으로 오면될것을 굳이굳이 !! ㅋㅋ 뒤돌아서 떡볶이사러 간다 ㅠㅠ 으~~~ 점심도 삼계탕 먹었는데 저녁까지 떡볶이 !! 튀김 ㅋ 하지만 기분좋게먹는건 영칼로리라했으니~~ ㅋㅋㅋ 난 기분좋게먹음 푸하하핳 맛있땨 ^^ 용산시장 분식집은 다 깔끔해 ~ 친절하시궁 ^ ^ 떡볶이도 맛나다는거 !! ㅋㅋㅋ 야채가 많은게 좋은데 아 만두랑 같이 먹으면 진짜 더 맛있을것같댜 ㅋㅋ 튀김 2000원치 고추튀김2개 김말이1 오징어튀김1 내가 좋아하는 것들로만 !! 고추는 별루 ㅋㅋㅋ 이제 떡볶이는 잠시 쉬는걸루 ㅋㅋ

다리살빼는방법 완벽해★ 다리살이 안빠져서 진짜 고민이었는데 한방에 해결됐어요 (^-^)v 이것저것 많은 방법을 따라해봤지만 그동안은 제가 효과없는걸 따라했었고 이번에야말고 제대로 다리살빼는방법을 따라해서 10키로를뺐거든요 바로바로 로 식단조절하긔 ~~ >3

전체적으로 살찌는방법 너무 말라서 단백질쉐이크를 먹게됐고 살을 11키로나 찌웠습니다 제몸이 컴플렉스였던건 맞지만 사실 살찌는방법을 따라하는데 겁도 나더라구요 지금보다 더 보기싫은 몸이 될까봐 걱정을 많이했는데~ 만족스런 결과를 얻었고 현재가 확실히 마음에듭니다 ^^ 원래는 입이 짧은편이었지만 살을 좀찌워야겠다 생각하고는 열심히 먹었습니다 체질을 바꿔준다고해서 좋다는 보약도 엄청나게 먹어봤으나 도움이 안됐어요 살찌는방법이라고하는데 전 왜 살이 안찌는건지 --+ 그러다보니 스트레스가 더 심했던것같아요 는 여러사람들이 효과를 봤다고해서 시작했습니다 반신반의 한것도 사실이지만 제가 가릴처지가 아니기에 ㅋㅋ 단 1키로가찌더라도 가능성이있는거니깐 머라도 해보고싶더라구요 관리도 같이 해주신다기에 에서 시작하게됐구요 ..

서문시장먹거리#떡볶이 순대 납작만두 서문시장먹거리 투어가 되버린 ㅋㅋ 입구에있던 분식집에서 떡볶이 순대 납작만두를 먹었당 ^^ 사람이 많길래 맛있는줄 알았는데 그닥 맛은 없었음 ㅋㅋ 너무 더워서 힘들었따는거?? ㅋㅋ 그래도 기분이니깐 머 ~~ ㅋㅋ 떡볶이 밀떡이 좋은데 살짝 아쉽다 양념은 그럭저럭 먹을만했음~ 야채가 많을수록 조앙 ^ ^ 순대 ! 간이랑 염통이 더 맛나는뎁 ㅋ 마니없어서 아쉽다 ㅠㅠ 된장찍어먹으면 더 맛있던뎅 부산에선 그렇게먹지 ^^ 납작만두 미성당납작만두 엄청 맛나는데 ^^ 여기는 별루닷 ! ㅠㅠ 아쉽~~ 서문시장에서 꼭 먹어야하는 납작만두가있는데 그거나 먹을껄 ㅋㅋ 오빠랑 나랑 이렇게 먹고나니 8000원 나옴 ! ! 헉 ~ 서문시장도 왠지 가격대가 높아 ㅠㅠ 먹을게 왜이렇게 많이 생긴..