★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

건강하게 살찌는 식단 효과 저는 살이 안찌는 체질이었어요~ 모르는사람들은 정말 축복받았구나 라고 하지만 전 어릴때부터 컴플렉스였고 너무 고민이었거든요 많이 먹는데도 살이안찌니깐 어떻게해야 할지 모르겠더라구요 따로 살찌는 식단이 있을꺼라곤 생각못했어요 무조건 다잘먹으면 된다 생각했는데 아니였어요 ! 건강하게 살찌는 식단을 발견했구요 먹고 살찌운사람들이 많다길래 저도 먹게됐는데 진짜 8키로를 찌웠어요 ^- ^ 저는 살이안찌는 체질인데도 찌더라구요 ㅋㅋ 코추1님이랑 상.담하고나서 관.리도 같이 해주신다고하셔서 그냥 먹으라는데로 믿고 먹었어요 ^^ 저혼자서 살찌울때는 멀 어떻게 해야할지 모르겠더라구요 잘먹으면 살이 쪄야하는데 그런몸도 아니고 ~ 위크기는 한계가있는데 계속 더 먹어야하나 싶기도하고 그렇다고 그냥 ..

건강하게 살찌는 식단 효과짱입니다 몸이 너무 말라서 고딩때부터 컴플렉스였어요 친구들은 다 키크고 없던어깨도 생기고 그러던데 저만 유독 약했거든요 유일하게 잘할수있었던게 닥치는데로 먹기 ~ 근데 살찌고싶다고 막 먹다보니깐 건강은 안좋아지더라구요 그때까지만해도 살찌는 식단을 따로했어야 한다는걸 잘몰랐거든요 집에서도 밥 두공기는 기본이었고 밖에나와서 먹을때도 쉬지않고 먹었어요 이렇게먹으면 왠만한 사람이면 살이 엄청 찔텐데 저는 끼꾸도 안하더라구요 타고난 체질인거죠! 거부할수없었던 ~ 이걸 건강하게 살찌는 식단으로 슬기롭게 풀어나갔어요 다행히도 ^^ 라 살찌고싶은 사람들한테 좋다는 말을 듣고 엄청파다가 코추1님을 만나게됐구요 상.담받고 고민안하고 바로 질러버렸습니다 지금보다 더 나빠질상황은 없다고 생각했기때문에..

건강하게 살찌는 식단으로 +10kg 살을 어떻게 찌우나....고민만했는데 살찌는 식단이 따로있었네요 저처럼 먹는거외에는 아무것도 모르는 사람한테는 딱인것같아요 ! 너무 말라서 컴플렉스가 제몸둥아리였는데 먹는만큼 살이찌진않았어요 그렇다고 더 먹기엔 소화능력이 부족 ㅠ ㅠ 근데 그럴필요없이 건강하게 살찌는 식단이 있더라구요 ^^ 였는데~ 예전에도 몇번 보긴봤던것같은데 그때는 제가 간절하지않았나봐여 ㅋㅋㅋ 다시 보이더라구요 ^^ 상담을 먼저받고 주문을 하는거라서 전 이것도 좋더라구요 일단은 안심이되니깐 !! ㅋ 그리고 코치님이 끝까지 관리해주셨거든요 진짜 먹으라는데로 먹으면된다는 ~ ! 열심히 먹었더니 10kg가 찌더라구요 ^^ 사실은 뻥아닌가 한시도 의심의 눈초리를 놓지않고 ㅋㅋㅋ 일단 먹어본다 생각하고 한..

건강하게 살찌는 식단으로 10키로성공 이번에 확실히 느꼈어요 ! 많이먹는다고 살찌는게 아니란걸 ~ 저도 잘먹어봤지만 안쪄서 좀더 전문전으로 알아보면서 를 알게됐어요 이걸먹고 살찌운다고하길래 어떤건가 궁금해서 상담해보고 제대로 먹게됐는데 10키로가찌더라구요 ^^ 양을 늘린다고 살찌는게 절대 아니었고 정말 체질적으로 마른사람들은 어떤걸 먹는지가 그렇게 중요하더라구요 ! 원래 입이 짧았고 편식도 심했어요 전 그래도 야채별로안먹고 고기를 좋아했는데도 ㅋㅋ 살은 안찌는 체질이었구요 먹는양도 횟수도 다늘리고 야시가지 고박꼬박 다 챙겨먹어봤도 안쪘거든요 근데 살찌는 식단을 제대로 따라서 먹다보니 10키로가쪘구요 무턱데고 먹는게아니라 코취언니가 먹으라는데로 먹었더니 살이 찌더라구요 ^^ 지금 제가 딱 원하던 몸이 됐어..

건강하게 살찌는 식단 13키로찌우기 제가 키는 178에 몸무게는 56키로 보통 말라서하는 고민은 크게 생각안하잖아요 근데 당사자는 너무 컴플렉스거든요 ! 특히 저는 남자라서 제몸이 너무 싫었거든요 어른들은 그냥 잘먹어라~밥두세그릇 먹으면된다고 하시지만 그렇게 잘먹어봤자 체질적으로 마른저는 아무 소용이없었습니다 ㅠ 많이먹는게 더 힘들었기때문에 한방에 살찌는 식단이 없을까 알아보게됐고 그렇게 파헤쳐보니 가 있더라구요 이거먹고 살찌운사람들이 많다고하길래 이거라도 해보자하는 심정으로 시작했었어요 무작정 많이먹는거에 지쳐있었고 한약도 이미 다 해봤고해서 새로운걸 찾고있었는데 그때 알게된거거든요 코취님이 진짜 다 알려주시더라구요 먹으라는데로 먹는건 어렵지않아서 열심히 먹었더니 제가 13키로가찐거에요 ^ ^ 진짜 꿈..

건강하게 살찌는 식단 +12kg 늘 말라있었기때문에 고민이 많았어요 ~ 잠을 좀만 못자도 살빠졌냐? 한끼만안먹어도 살 더빠지는거아니냐~~등등 살좀 찌우는게 제 소원이었는데 건강하게 살찌는 식단을 만나서 12kg를 찌우게됐지요 ^^ 과식이 제 일상이었고 살찐다는 한약까지도 먹어봤는데 남들은 다 찌는데 저만 안찌더라구요 ㅠㅠ 소화는 점점 안되가는데 전 더 많은걸 먹으려고하고 그러다보니 식습관과 건강 피부까지 다 엉망이 되버렸어요 그럼에도 불구하고 살찌는걸 포기할수없었구요 이대론 안되겠다 싶어서 알아보던중 살찌는 식단이 있단걸 알게됐고 에서 관리받고 먹으며 많은 사람들이 증량했다는 얘기에 저도 시작해서 그덕분에 12kg 정말 건강하게 찌웠습니다 ^^ 지금은 살찌고도 몸매좋다는 소리를 듣구요 ^^ 제가봐도 이젠..