★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

신참떡볶이★ 살짝 출출하려던 참 ! 떡볶이 생각이나서 동네서 그나마 맛나는 신천떡볶이집을 갔으나 토요일은 휴무 헐 ~~~ 배달책자를 뒤져보다가 얻어걸린 신참떡볶이 ㅋㅋ 맛이없을가봐 배달이 가능한 8000원대를 조금넘은 8500원 주문 ㅋㅋ 좀 늦게도착하긴했지만 사장님의 친절함이 넘 맘에듬 키키 남구 맛집이라며 깨알자랑하고가심~~~~ㅋ 빼곡한메뉴 오뎅탕이있었음 좋겠땅 ~~~ㅋㅋ 떡은 어디가고? 국물만 ㅋㅋㅋ 련이가 조아할만한 신참떡볶이★ 맵고 달고 나름 맛있었음 이정도면 머 동네 맛집으로 쳐줄만함 ㅋㅋ 튀김만두,튀김오뎅,잡채말이까지~ 난 역시 김말이가 좋앙 ㅋㅋㅋ 쿨피스가 없었으면 혀가 더 아팠을듯 ~ 매콤한데, 계속 생각나는 그런 맛이랄까? 좀만 덜 달면 좋겠당^^ 싸장님의 남구 맛집이라는 깨알 자랑은 ..

자전거 다이어트 효과로 한달 10kg 후기★ 살찌는 탄력을 어디서 받아온건지~ 저한테 겨울은 진짜 쥐약인것같아요ㅠㅠ 겨울내도록 찐 살들이 진짜 어마어마 ㅠㅠ 두꺼운 코트를 벗어보니깐 진짜 장난이아니더라구요 예전에 입었던 봄옷들은 다 터질려고하고~ 갑자기 확 짜증이 나는게 맘이 급해졌어요 365일 다이어트를 하고는있었지만 이번에 자극이 확실히됐기때문에!! 다시 새로운 맘으로 다이어트결심을했어요! 집에 자전거가있었는데 얘도 저처럼 창고에 쳐박혀서 겨울내내 빛을 못봤거든요 ㅋ 근데 자전거 다이어트 효과가 꽤 좋다는 말을듣고 저녁마다 1시간씩 자전거를 좀 타봐야겠다 싶더라구요~ 전 사실 자전거 다이어트 한시간이면 진짜 별거아닐꺼라고 생각하고 시.작한건데 넘 오랜만에 해서그런가 ~ 무릎도 좀 아프고 엉덩이도쑤시고..

사무실 다이어트로 직장인 다이어트 후기★ 저희 사무실에서 다이어트가 가장 시급한사람은 사실 전데! 요즘은 날씬하다 싶은 애들도 다 다이어트를 하니~ 제가 가만히 있기도 그렇고해서 사실 계획없이 시.작하게됐어요 최근들어서 회식이란 회식은 다 참석학 사무실에서 앉아서만 일하다보니깐 살들이 살들이 장난아니게 찐건 맞거든요ㅋ 가끔 전신거울에 비친 제 모습이 섬뜩하기도하고 -.- 매일같이 사무실에서만 앉아서 일하다보니 움직일일도 없고 먹기만 했던것같아요~ 생각하면할수록 다이어는 필수인것같아서 제 상황에맞게끔 직장인 다이어트위주로 찾아봤어요 보니깐 저같은 사람이 많더라구요 ㅋ 직장인 다이어트 후기를 보니깐 여러가지가있던데 따로 가서 운.동을하거나 시간을 내기는 좀 힘들듯해서 간편하게 사무실에서 할수있는 다이어트위주..

출출할땐 BHC 치킨★ 불타는 금욜♬ 마감이라 밖에 나가 놀진 못하고 삼실에서 가장 즐거운 야식타미~와와와ㅠㅠ BHC 치킨을 시켜먹으며 잠깐의 TV시청을 함께~ 소소한 즐거움이 묻어나는구나아~ㅋㅋ 후라이드,양념 반반 둘이 먹기엔 양이 좀 많더라구요 배도 많이 안고픈데~ 괜시리 불금기분 낼려고 ㅋㅋ 후라이드 소금이 왜 없는거야 ㅠ 양념 달달,짭쫄 ㅋㅋ 반정도만먹고 남김 ㅠ 그리고 우린 다시 컴터앞~ 빨리 4월이 왔음 좋겠다 !!!!!!

와촌 손칼국시 두번째 방문:) 안지랑과 앞산사이에 위치한 와촌 손칼국시 울 올케언냐 덕분에 알게된곳인데 자꾸 머리속에서 맴맴~ 위치가 애매해서 못가고있다가 오늘 다시금 고고고!! 역시나 사람이 득시걸득시걸~~ㅋㅋㅋㅋ 다행히 기다리지않고 자리잡고 주문!! 버섯모듬전+손칼국시+산채비빔밥^^ 넘 맛나는 버섯모듬전~ 진짜 요건 대박 맛남^^ 손칼국시~ 와촌 손칼국시인만큼 맛나는 국시ㅋㅋ 산채비빔밥~ 첨 먹어봤는데 이건 사실 좀 별로~ 다른것들이 넘 맛나서 비빔밥은 그닥 맛이없는거같음!! 여자3명이서 한상가득^^ 이걸 다 먹거왔음 아마도 욕심내서 하나더 주문했으면 큰일날뻔해씀~ 면은 확실히 포만감이 오래가서 여전히 배부름 ~~ 와촌 손칼국시 안지랑에서 앞산사이 곱창골목쯤이써용^^

걷기 다이어트 한달 성공후기★★ 제가 생각할때 전 초딩때부터 제 몸매가 맘에 안들었던것같아요 엄마가 치마를 입히면 밖에안나가고 막 울었었거든요ㅎ 왜그랬는지 모르겠지만 그때부터 제 몸에 자신이 없었던것이 아닐까... 생각해 봅니다 ㅎㅎ 다이어트는 어릴때부터 주구장창 했었구요 뺐다가 다시쪘다가를 무한 반복하던 어느날이었어요 스트레스 풀겸 친구야랑 해외여행을 다녀왔는데 돈이 넉넉하지않다보니깐 걸어다니면서 자유여행을했었거든요 그렇게 5박7일을 보내고오니 살이 2kg가 빠져있더라구요 여행가서 돈없어 굶었던건 생각못하고ㅎ 그저 걷기때문이란 생각이 들어서 오자마자 걷기다이어트를 바로 시.작했어요^^ 정말 단순무식!!ㅎ 근데 막상 시간을 내서 걸으려니깐 잘안되서 출퇴근 시간을 이용해서 하루에 50분씩 걸어다녔거든요 그..

니나리찌 숄더백♥ 가방을 사야지~사야지~하고 생각만한지 2개월이 흐르고나니 엄마가 답답했는지 추천해준 니나리찌 숄더백 ㅋ 홈쇼핑 매니아인 엄마는 어김없이 시청하시던중~ 니나리찌 가방이뿌다고 얼른 티비보라고 알려주셨다ㅋㅋ 난 보던방송을 돌려 니나리찌 숄더백을봤고 김나영이 소개해주는걸보면서 '디게못한다~'라고 생각했지만 가방은 이뻐따 ㅋㅋㅋ 무이자인 엄마카드를 빌려서 지름신 강림 ㅋㅋ 잇백사는거나 이거나 가격은 비슷비슷~ 차라리 메이커가 낫징?^^ 수리도받고~ㅋㅋ 니나리찌 숄더백~ 요기 포장되서 이뿌게 상자가왔는데 다 버려버렸음 ㅠㅠ 사고싶었던 베이지색~ 앞태모습 정장이나 원피스에 어울리는 뒷태~ 캐쥬얼하게 들수있는 양면성을 가진 가방 ㅋㅋ 어깨에 매면되용 ㅋㅋ 가방은 기본적으로 좀 무거움 ㅠ 근데 이렇게 ..

직장인 다이어트 식단★2주에 5kg 빼기 20대후반이되서도 저의 걱정은 다이어트뿐! 지금 이쯤이면 정말 멋진 커리우먼에 차 딱 몰고~ 정말 날씬하고 멋지게 살아갈거라고 상상했었는데 왠걸,,, 직장인이되고나서 더 살이찌는것 같더라구요 직장인 다이어트 식단을 거의 외다싶이해서~ 정말 여러가지를 해봤던것같아요 근데 늘 제자리! 제가 생각할때 직장인들이 가장 살빼는게 힘들것같아요 업무스트레스에 회식에~모임에~친목도모하랴~ 그치만 이모든것들이 다 !! 핑계라는거 저도 알아요ㅠ 그래서 저도 제몸을 보고 정신차려야한다는 생각에~ 독한맘먹고 직장인 다이어트 식단 돌입 ㅋㅋ 제가 안먹으면서는 살을 뺄수가없는 사람인지라 늘 직장인 다이어트 식단으로 다이어트를 했었는데 매번 실패햇었거든요 근데 이번엔 진짜 독해져야하기에 목..