★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

마른체질 살찌는법 +10kg 확실한효과 살찌려고 하는행동들은 그냥 일상이 되버렸었어요 ㅠㅠ 쭉 말라있었고 정말 벗어나고싶었거든요 ~~ 팔다리가 거의 난민수준이었기때문에 저도 제몸이 싫었어욥 >

광장코아 핸즈커피 녹차와플 & 더치라샤워 광장코아 핸즈커피 정말 오래된곳인데 잘 버티고있군아 ^^ 여기저기 다 없어지고 새로 생기고해도 여기만은 굳건히 ! 덕분에 녹차와플을 먹을수있옹 ㅋㅋㅋ ㅋ먹고싶을때 봉덕동 핸즈커피에서만 먹던 녹차와플인데 거긴 너무 처음맛을 잃었어 ㅠㅠ 맛도없고 친절하지도않고 ~~ 그나마 광장코아 핸즈커피는 다름 !! 오랜만에 먹었는데도 너무 맛있어서 좋았씀용 ~ 오빠도 만족했구 ㅋㅋㅋ ㅋ 세련미는 없어진 핸즈커피 근데 이게더 아늑하구좋으다 ^^ 갈떄마다 늘 반은 차있는 테이블 ~~ 역시 핸즈는 매니아가있어 !! ㅋㅋ 녹차와플과 더치라샤워 ㅋㅋㅋㅋ 접시가 너무 귀엽네 ㅋㅋ 애기들 식판같은 느낌??? 와플 많다~~ 그래야지~이게 거의돈만원이니까 !! ㅋㅋ 와플을 다 잘라서 녹차아이스크..

마른남자 살찌는방법 추천 어릴때부터 쭉~마른남자로 살아왔는데 이렇게 좋은 살찌는방법이 있을줄몰랐네요 ^^ 이것저것 다 해봤지만 를 먹고 12키로가쪘구요 가장 특별한건 유지가 너무 잘되고있다는겁니다 정말 살찌고싶어서 별거별거 다해봤습니다 한번도 살쪄본적없었기떄문에 볼품없는 제몸을 확 바꿔버리고싶었어요 운동도 빡세게 다녀보고 개인피티까지 받아봤지만 나아지지않았구요 마른남자 살찌는방법이라고해서 를 먹게됐는데 이렇게 12키로나찔줄 몰랐습니다 ~~ 일단은 먹는방법이 쉽더라구요 그래서 아무나 누구나 따라할수있는것같구요 마른남자 살찌는방법으로 추천이많은곳이 따로있더군요 ! 에서 관리받으면 더 좋다길래 시작했는데 알려주시는데로만 먹고나니 12키로가 정말 찌더라구요 ㅋ 복잡한거 딱 싫은데 심플하니 정말 좋더라구요 제몸에..

대구 죽전네거리 행복한갈비 정통갈비 죽전네거리에 생겨서 너무 감사한 숯불갈비집 어릴때는 뻑하면 먹던 숯불갈빈데~ 요즘은 가격이 만만치않구만 ! 4식구 외식하면 숯불갈비 20분은 거뜬히 먹었는데 ㅋㅋ 지금은 3인분에 밥 한그릇씩 뚝뚝하면 배가 두둑행 ~ ^^ 맛난거 먹을때마다 행복함을 느끼지 ^^ 아니 ! 언제또 가격이 올랐데??? 원래도 8000원이면 그닥 저렴한편은 아닌데 손님이 많아지더니 9000원?? 켁 >

마른여자 살찌는법 올바른선택★ 마른여자가 각광받던 시절도 있었는데~ 그건 어릴때였고 나이드니깐 마른건 아니더라구요 ! 근데 사실 살찌는게 겁도났어요 ~! 괜히 찌는체질로 바뀌고 더 보기싫어질까봐 너무 아줌마처럼 몸매가 변할까봐~~겁도났었거든요 ~ 제가 잘한건 살찌는법으로 를 선택해서 먹은거였어요 ^^ 많이먹어도봤지만 저랑 안맞더라구요 기름진거 먹어봤자 피부만 더 나빠질뿐! 하루종일 몸이 힘들었거든요~ 마른여자 살찌는법으로 를 먹고나서는 달랐어요 ~ 고민을 좀하긴했지만 에서 도와준다는말에 주문했구요 언니가 알려주신데로 살찌는법을 따라하니깐 총 10키로가찌면서 몸은 오히려 더 가벼워졌구요 ~ ^^ 제가 정말 바라던 건강해보이는 몸으로 변했어요 ^^ 10키로가쪘지만 그냥 지방이 찐게아니라 더 날씨해보인다는 소..

광장코아 설빙 흑임자설빙 & 치즈인절미토스트 설빙이 처음 생겼을때 거들떠 보지도않았는데 ~ 그냥 그저그런 까페인줄알고 ~!! 추운겨울날 이른아침 여유를가진다고 아침겸먹으러갔따가 뿅 !! 인절미트스트에 완전 반해버림 ~~ ㅋㅋ 넘 맛있엉 ^ ^ 그리고 여름에는 설빙 !! 팥빙수 꺄~~ ^^ 진짜 오랜만에 먹으러왔댜 ^^ 더 추워지기전에 흑임자설빙이랑 치즈인절미토스트 포장해서 맛나게 먹을려궁 ~~ 여전히 맛있군아 ^ ^ 설빙 한국디저트까페 ㅋㅋ 진짜 잘만들었어~~ 여름이면 항상 만원 ! ^ ^ 2층으로 지었어도 잘될듯 ㅋㅋ 흑임자설빙 인절미와 견과류 그리고 대추튀긴거?^^ 잘뿌려진 흑임자가루 포장하면 좀 아쉬운게 연유양이 적다는거!! 필히 연유는 2개를 달라고 해야함 ㅋㅋ 아님 따로 우유를 준비하던가 ㅋㅋ ..

10키로 건강하게 살찌는방법 ^^ 사람이 뭐든 중간만 가면되는데 저는 완전 말라서 보기싫었어요~ 아무리 먹어도 안찌는 체질이라서 눈뜨고 감을떄까지 엄청 먹는데도 다 어디로가는건지 !!!!!!!! 돈이아까울 지경 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 많이먹는다고해서 건강해지진 않더라구요 기름지고 칼로리가 높은걸먹을수록 속은 약해졌고 그럴수록 입이 짧아지더라구요 제가 생각하던 건강하게 살찌는방법이 아니었어요 오히려 절 안건강한 사람으로 만들고있었더라구요 저는 를 먹기 시작했구요 건강하게 살찌는방법으로 평이 정말 좋더라구요~ 믿고 하길 잘한것같아요 ㅋㅋㅋ 3개월만에 10키로가 쪗는데 건강은 물론이고 몸매도 완전 탄탄 ! ^^ 이렇게 될수있다는게 정말 신기했구요 !! 관리도 잘해주신다고해서 언니를 믿고 시작했거든요 건강하게 살찌는방..

허벅지살빼는법 제가 그토록 빼고싶었던 허벅지살 다뺐어요 ^_^ 몸무게는 10킬로뺐고 현재 날씬한 허벅지완성 ㅎㅎ 항상 허벅지가 컴플렉스였어요 그래서 반바지를 한번도 입어본적이없어요 다리자체가 싫었기때문에~ 근데 다른데는 다 빠져도 허벅지는 진짜 안빠지더라구요 그렇게 찌다말다를 반복하다가 ! ㅎ 덕분에 허벅지살뺴는법 성공했구용 ~ 몸무게는 한달반만에 10킬로가빠졌습니당 ^ ^ 먹는방법으로만 이렇게 살이 빠지다뉘~완전 신기해써여 !! 를 먹으니깐 꾸준히 조절이되더라구요 원래는 3일정도하다가 포기하는게 정상인데 ! 허벅지살빼는법으로 평이 너무 좋길래 저도 따라했는데 온니가 알려주신데로 먹었더니 살이 쑦쑥 빠지더라구요 ^^ 먹는방법이 되게 쉬웠어요 ^^ 언니가 되게 잘해주셨고 사은품도 옴청 많이 챙겨주시구용 ~..